冬天手和臉易凍傷，如何有效護理？
這兩年冬天，我一直是在外地工作的，所以這邊的天氣很冷的，我都沒有怎么適應(yīng)，一到了冬天，我的手和臉上就很容易凍傷了，有時都會開裂了，手上因為要洗衣服，就會嚴(yán)重些，都出血了，紅紅的，很痛。請問冬天手和臉很容易凍傷的，這個可以有什么方法來護理呢？
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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冬天手和臉易凍傷，可通過加強保暖、使用護膚品、適度鍛煉、注意飲食、及時治療等來護理，改善凍傷情況。 1.加強保暖：外出時佩戴手套、口罩、圍巾等，室內(nèi)保持適宜溫度，避免長時間處于寒冷環(huán)境。 2.使用護膚品：選擇滋潤度高的面霜、護手霜，如凡士林、尿素霜等，涂抹在易凍傷部位，保持皮膚濕潤。 3.適度鍛煉：促進血液循環(huán)，增強身體的抗寒能力，如慢跑、跳繩等。 4.注意飲食：多吃溫?zé)?、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛羊肉、蔬菜水果等，為身體提供足夠的營養(yǎng)。 5.及時治療：若已出現(xiàn)凍傷，輕度可涂抹凍瘡膏，嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如硝苯地平、山莨菪堿等。 總之，預(yù)防和護理凍傷需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意保護皮膚，一旦凍傷要及時處理，避免情況加重。
2024-12-15 22:18
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好冬天容易出現(xiàn)凍瘡主要是跟皮膚局部的血液循環(huán)障礙所致特別是以前有過凍瘡的話就會出現(xiàn)破損處的血供不足而一旦遇到寒冷的氣候時導(dǎo)致局部皮膚潰破而出現(xiàn)凍瘡改善主要還是促進血液循環(huán)為主我就要您如果在沒有破爛時可以用辣椒堿軟膏外涂在皮膚上然后按摩促進血液循環(huán)同時如果破爛的話用枇杷葉煎水、少量地榆外洗多注意保暖
2015-12-07 15:49
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的這個情況來看的話應(yīng)該是有本身的御寒能力比較弱和抵抗力下降所繼發(fā)性導(dǎo)致的容易生凍瘡，與接觸這個冷水也是有一定的關(guān)系的建議現(xiàn)在的這個情況最關(guān)鍵的就是要避免接觸冷水，注意保暖，同時可以吃點復(fù)合維生素B好玉屏風(fēng)顆粒，要多運動來提高自己的體質(zhì)
2015-12-07 10:38
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，手足、耳廓部位最易發(fā)生。癥見局部皮膚發(fā)涼，出現(xiàn)暗紫紅色或紫藍(lán)色斑片，按之柔軟。嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。遇熱后自覺癢、灼熱感及疼痛。遷延不愈者有硬結(jié)。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護皮膚
2015-12-07 03:34
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什么是凍傷? 凍傷(forst bite)是指人體在低溫或過于寒冷時，體溫調(diào)節(jié)障礙造成組織損傷所致的病變。由于寒冷作用下，局部組織凍結(jié)、融化后引起的損傷，屬冷損傷的一種。全身性冷損傷稱體溫過低，亦稱凍僵;局部性冷損傷又按其是否發(fā)生組織凍結(jié)，分為非凍結(jié)性冷損傷和凍結(jié)性冷損傷。非凍結(jié)性冷損傷包括凍瘡(chilblain)、戰(zhàn)壕足(trench foot)、浸漬足(im-mersion foot)等。因此低溫寒冷是凍傷的主要原因。此外，尚與下列因素有關(guān)：如風(fēng)速高、濕冷空氣可加速熱量放散;若機體耐寒能力弱，加之疲勞、饑餓、防寒衣服不足，在溫度低、時間長情況下均易引起凍傷。 查看全文»
