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男性性功能的強弱受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、心理狀態(tài)、生活習慣和疾病等。通常，男性在 18 至 30 歲左右性功能相對較強，但個體差異較大。 1. 年齡：青春期后隨著雄激素分泌增加，性功能逐漸成熟，18 至 30 歲左右較為旺盛。之后隨著年齡增長，性功能可能會逐漸下降。 2. 身體狀況：健康的身體是良好性功能的基礎(chǔ)。如果患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能影響性功能。 3. 心理狀態(tài)：焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態(tài)會抑制性反應。 4. 生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習慣會削弱性功能。 5. 疾病：前列腺炎、附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病，以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，都可能導致性功能障礙。 總之，男性性功能并非單純由年齡決定，而是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)性功能方面的問題，應及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，明確病因并進行針對性治療。

中醫(yī)叫陽強，西醫(yī)可以叫陰莖異常勃起，除腎精虧損，肝經(jīng)實熱，瘀阻絡滯外，腫瘤，血液病，外傷均可誘發(fā)陰莖靜脈回流障礙而勃起不衰，理論上是需要治療的。

性生活時間的長短不是判斷性生活質(zhì)量的唯一因素,和諧的性生活應使雙方都感到愉悅，當然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病會造成射精過快，如：精神因素、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感度高等情況都是可以引起的，性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合，建議您可以到醫(yī)院就診，查明病因，針對性治療，可以從身心食物藥物等方面來綜合調(diào)理治療！首先多吃些有助與補腎的食物。其次多進行身體鍛煉，但是不要過度啊還有，推薦使用藥物“彪。漢。組。合”，對男性陽萎、早泄、短小、挺而不堅、堅而不舉、舉而不久，腎陰不足等男性功能障礙等效果不錯。最后擁有樂觀的心態(tài)，不要給自己壓力，就沒有問題了。

按摩陰囊強化男性精力：經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎(chǔ)上，可以作一點變化。