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性欲過(guò)強(qiáng)可能由多種因素引起，如心理因素、激素失衡、生活習(xí)慣、疾病影響等?？梢酝ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來(lái)緩解。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、壓力過(guò)大?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 2.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少刺激性食物的攝入，如辛辣、油膩食物。 3.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些藥物，如氯丙嗪、奮乃靜、氟哌啶醇等，但需注意藥物的副作用。 4.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為性欲過(guò)強(qiáng)可能與陰虛火旺等有關(guān)，可通過(guò)中藥調(diào)理，如知柏地黃丸等。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于消耗體力，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 性欲過(guò)強(qiáng)需要綜合調(diào)理，如果情況嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以確定具體原因并采取針對(duì)性的治療措施。

看一些能平心靜氣的書(shū)~性欲旺盛不是什么壞事~`沒(méi)必要服用藥物或者激素~

我跟我老公結(jié)婚有二年了,他79年生,性欲很強(qiáng).日常如何可以減性欲?為什么人的手淫時(shí)間和性交次數(shù)有多有少？原因有幾：1,與一個(gè)人的身體健康條件有關(guān)系2,與雙方性欲強(qiáng)烈程度有關(guān)3,與所處環(huán)境地點(diǎn),家庭經(jīng)濟(jì)條件心情等都有關(guān)所以,手淫時(shí)間和性交次數(shù)的多少?zèng)]有具體的數(shù)字規(guī)定.以你的性欲需要為準(zhǔn),以你身體的許可狀況為度.也就是說(shuō),如果你性欲強(qiáng)烈,一天一次都可以;如果你身體不好,一月一次都算多。希望接受