15 歲愛(ài)吃肉，多吃肉有無(wú)不良影響？
我今年15歲，最近挺愛(ài)吃肉的，以前也吃的挺多一般都是豬肉，這應(yīng)該不會(huì)有什么大問(wèn)題吧，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我長(zhǎng)身體可以多吃肉嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：最近愛(ài)放屁，我媽說(shuō)吃肉多了，是這樣嗎？？想得到怎樣的幫助：吃肉多了對(duì)人的大腦有沒(méi)有影響，就是肉的脂肪把大腦的血管都堵死了，會(huì)造成反應(yīng)慢、智力低、有這種可能性嗎？
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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15 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，適量吃肉有益，但過(guò)量吃肉可能帶來(lái)一些問(wèn)題，如消化問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)不均衡、心血管風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 消化問(wèn)題：肉類(lèi)相對(duì)較難消化，過(guò)多食用可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)腹脹、腹痛、放屁增多等消化不良癥狀。 2. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：只側(cè)重吃肉，可能減少對(duì)蔬菜水果等其他食物的攝入，造成維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素缺乏。 3. 肥胖風(fēng)險(xiǎn)：肉類(lèi)往往含有較高的脂肪和熱量，攝入過(guò)多易導(dǎo)致體重增加，增加肥胖的可能性。 4. 心血管影響：長(zhǎng)期大量吃肉，尤其是高脂肪的肉類(lèi)，可能使血脂升高，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 代謝負(fù)擔(dān)：過(guò)量的蛋白質(zhì)攝入會(huì)增加肝腎的代謝負(fù)擔(dān)。 總之，15 歲生長(zhǎng)發(fā)育階段可以吃肉，但要注意適量和均衡飲食，保證各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素的合理攝入。
2024-12-16 11:04
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你描述的情況，長(zhǎng)身體階段應(yīng)該多補(bǔ)充點(diǎn)高蛋白。吃肉多了，轉(zhuǎn)化為人體需要的能量，不會(huì)直接變脂肪堵死大腦血管的，這是不可能的。
2015-12-07 17:16
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，青春期的生長(zhǎng)發(fā)育是離不開(kāi)肉的。肉類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，是生長(zhǎng)發(fā)育所必須的，但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。如果食用過(guò)多會(huì)造成脂肪堆積影響長(zhǎng)高。
2015-12-07 14:21
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，長(zhǎng)期的嗜食油膩食物是可能導(dǎo)致高血脂癥的，引起血流緩慢，腦供血不足，引起一系列癥狀。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行血脂、血糖、肝功能檢查明確情況，少食油膩食物，多進(jìn)食蔬菜、水果，更有利于健康！
2015-12-07 13:04
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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患者青少年男性，近段時(shí)間食用肉類(lèi)多。您好，您正處在神奇發(fā)育時(shí)期，如果有欲望想多進(jìn)食，可以適當(dāng)增加進(jìn)食量，但要注意平衡，既要有肉類(lèi)，也要有蔬菜，同時(shí)注意鍛煉，定期監(jiān)測(cè)體重，不可過(guò)度肥胖，肥胖可引起心血管等疾病。
2015-12-07 09:07
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什么是智能障礙? 人的智能有高低之分，這是因?yàn)閭€(gè)體的遺傳素質(zhì)和后天的教育環(huán)境與社會(huì)實(shí)踐不同的結(jié)果。遺傳賦予個(gè)體智能發(fā)展的潛在可能性，但智能的實(shí)際發(fā)展和有效地發(fā)揮則依賴(lài)于個(gè)體的教育與學(xué)習(xí)，依賴(lài)于個(gè)體的主觀(guān)努力與實(shí)踐。由于先天稟賦的差異，所以有些個(gè)體從小就表現(xiàn)出優(yōu)異的智慧，的些被稱(chēng)為“神童”。如果個(gè)體有健全的遺傳素質(zhì)，但沒(méi)有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，或者處于環(huán)境剝奪的情況之下，那么，智能就不能得到實(shí)際的發(fā)展。有些即使幼年被視為“神童”后來(lái)卻未見(jiàn)預(yù)期的發(fā)展，或許就是這個(gè)緣故。智能障礙(Intellectual functioning disorder)是指在智力能力功能和適應(yīng)行為方面發(fā)生存在實(shí)質(zhì)性限制的一種障礙。主要表現(xiàn)在概念、社交和應(yīng)用的適應(yīng)能力方面(美國(guó)AAMR2002年智能障礙定義)。 查看全文»
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