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天冷時(shí)皮膚起雞皮疙瘩，主要是由于立毛肌收縮、神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素變化、體溫調(diào)節(jié)以及皮膚自我保護(hù)等因素所致。 1.立毛肌收縮：立毛肌受交感神經(jīng)支配，遇冷時(shí)交感神經(jīng)興奮，引起立毛肌收縮，出現(xiàn)雞皮疙瘩。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：寒冷刺激皮膚的感受器，神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)至中樞神經(jīng)系統(tǒng)，中樞發(fā)出指令讓立毛肌收縮。 3.激素變化：寒冷可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，如腎上腺素等分泌增加，影響立毛肌活動(dòng)。 4.體溫調(diào)節(jié)：起雞皮疙瘩有助于減少皮膚熱量散失，是身體維持體溫穩(wěn)定的一種方式。 5.皮膚自我保護(hù)：這一反應(yīng)能使毛發(fā)豎起，形成一層更厚的空氣層，增加保暖效果。 總之，天冷時(shí)皮膚起雞皮疙瘩是身體的一種自然生理反應(yīng)，有助于適應(yīng)環(huán)境溫度變化，保護(hù)身體機(jī)能。

天氣冷，人的立毛肌收縮，就會(huì)產(chǎn)生雞皮疙瘩現(xiàn)象，立毛肌收縮可以縮小汗毛孔，減少皮膚散熱，同時(shí)立毛肌收縮本身可以產(chǎn)熱。

當(dāng)皮膚受到冷刺激時(shí)，皮膚下面的感覺(jué)細(xì)胞會(huì)立即通知大腦，使人感覺(jué)冷，同時(shí)也使汗毛下的豎毛肌收縮，使汗毛豎直起來(lái)。這時(shí)皮膚表面變得很緊密，形成一層保護(hù)墻，阻止體內(nèi)熱量的散失。豎毛肌收縮的時(shí)候，會(huì)拉動(dòng)毛根，于是汗毛就直立起來(lái)。要把汗毛扳直，就會(huì)把皮膚帶起一塊，于是形成一個(gè)個(gè)小疙瘩，