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頭發(fā)昏發(fā)脹、脹疼頭暈可能是由多種原因引起，如長時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致的頸椎問題、用眼過度、血壓異常、貧血、腦供血不足等。 1. 頸椎問題：長時(shí)間低頭玩手機(jī)，頸椎長期處于不良姿勢(shì)，可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈等癥狀。 2. 用眼過度：長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛疲勞，可能引發(fā)頭暈。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現(xiàn)頭暈、頭脹等表現(xiàn)。 4. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣供應(yīng)不足，易引起頭暈、乏力。 5. 腦供血不足：腦部血管狹窄或堵塞，血液流通不暢，引發(fā)頭暈。 6. 其他原因：如低血糖、耳部疾病、精神緊張等也可能導(dǎo)致類似癥狀。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如測量血壓、血糖、血常規(guī)、頸椎影像學(xué)檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)減少玩手機(jī)的時(shí)間，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

朋友你好，考慮高血壓或者高血脂引起的腦供血不足癥狀，遵醫(yī)囑服用降壓藥和降血脂藥物，另外建議服用西比靈膠囊或者腦立清丸輔助治療，多活動(dòng)鍛煉和多喝白開水，另外保持心情舒暢，