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手腳發(fā)涼、手掌發(fā)紅發(fā)漲且晨起握拳無力，可能由多種原因引起，如血液循環(huán)問題、神經(jīng)病變、關節(jié)炎、內(nèi)分泌疾病、營養(yǎng)不良等。 1.血液循環(huán)問題：當血管收縮或血液黏稠度增加時，會影響手部的血液供應，導致上述癥狀。常見于寒冷刺激、長期久坐或久站等情況。可通過適當運動、保暖改善。 2.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，可能影響手部神經(jīng)功能，引起感覺和運動異常。需針對病因治療，如控制血糖、補充維生素 B 族等。 3.關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎，會導致關節(jié)腫脹、疼痛和活動受限。治療包括藥物治療（如甲氨蝶呤、來氟米特、布洛芬）、物理治療等。 4.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退可能導致代謝減慢，出現(xiàn)手腳發(fā)涼等癥狀。治療以補充甲狀腺素為主。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、鐵等，也可能有此表現(xiàn)。需調(diào)整飲食，必要時補充相應營養(yǎng)素。 出現(xiàn)手腳發(fā)涼、手掌發(fā)紅發(fā)漲且晨起握拳無力的情況，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

這種現(xiàn)象通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關的，需要查找一下病因，長期用同一種姿勢有可能會出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象的，適當多活動，必要時用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。

您好，從敘述等情況看，手腳發(fā)涼、手掌發(fā)紅發(fā)脹，握拳無力，活動一陣才好，這個情況看一下風濕疼痛科吧。去看一下醫(yī)生，化驗個血沉、抗O、類風濕因子等幫助診斷。

根據(jù)你的描述，考慮是你腎陰虛引起的手腳發(fā)涼的癥狀建議，你可以口服六味地黃丸進行補腎治療，多吃補腎的食物如牛羊肉狗肉等如果癥狀沒有減輕應去醫(yī)院中醫(yī)科進行確診治療祝你早日康復

根據(jù)你的描述，考慮是你腎陰虛引起的手腳發(fā)涼麻木的癥狀建議，你可以口服六味地黃丸進行補腎治療，多吃補腎的食物如牛羊肉等，如果癥狀沒有減輕應去醫(yī)院中醫(yī)科確診治療祝你早日康復