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切除卵巢和子宮后，需要從飲食、激素補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面進(jìn)行綜合管理，以促進(jìn)身體恢復(fù)和保持健康。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2.激素補(bǔ)充：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可能需要補(bǔ)充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等，以緩解更年期癥狀。 3.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，可通過參加社交活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好來調(diào)整。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行婦科檢查、盆腔超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 總之，切除卵巢和子宮后需要綜合調(diào)理，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)健康的生活。

你好,卵巢子宮切除后是可以補(bǔ)充雌性激素

您好,應(yīng)該補(bǔ)充些高營養(yǎng)的食物