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右腳后跟疼與左腳扭傷可能有關(guān)，也可能無關(guān)?？赡艿脑蛴校鹤愀縿趽p、跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、外傷等。 1.足跟部勞損：長時間站立、行走或運(yùn)動過度，導(dǎo)致足跟部肌肉、筋膜等組織勞損，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度勞累。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，引發(fā)炎癥?？赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力，出現(xiàn)無菌性炎癥。需減少負(fù)重，穿舒適的鞋子。 4.骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療等。 5.外傷：如磕碰、扭傷等，造成足跟部損傷。輕微外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 右腳后跟疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好,這種情況考慮是否是韌帶損傷引起的,建議最好盡快到?？漆t(yī)院詳細(xì)檢查,對癥治療.

你好,腳后跟疼首先應(yīng)該考慮是缺鈣的表現(xiàn),同時還有肯能使骨質(zhì)增生的表現(xiàn),建議拍片確診較好,以便于作進(jìn)一步的診斷治療較好,同時要穿比較松軟一些的鞋子和襪子避免僵硬,避免過度勞累,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力

腳后跟痛有很多原因.腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺.長骨刺是引起腳后跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多數(shù)人的腳跟痛是因?yàn)殚L骨刺后,引起了跟骨滑膜無菌性炎癥而引起的.當(dāng)然還有可能是跟腱損傷,跟腱炎引起,或者跟腓,跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因.且你的情況還伴有腰痛,還要考慮是否有腰椎間盤突出等.另外缺鈣,腎虛也會有腳后跟疼的現(xiàn)象.老年人因足跟痛就診的比較多,而且女性患者較為常見.足跟痛好發(fā)于足跟的底部以及后部承重的部位.足部長期承受人體重量及各種運(yùn)動的負(fù)荷,特別是隨著年齡的增加,韌帶退變松弛,或不當(dāng)?shù)拈L期過度運(yùn)動,足部韌帶的附著點(diǎn)容易引起慢性的累積性勞損和相應(yīng)部位的骨質(zhì)增生,從而產(chǎn)生疼痛癥狀,跟骨最常見.X線側(cè)位片可見跟骨的跟腱和跖腱膜附著部位有尖形或鉤形骨性突出,大小不等.治療方法主要應(yīng)減輕局部負(fù)擔(dān),調(diào)整腳部受力,最好穿有彈性的鞋如旅游鞋,或應(yīng)用“護(hù)跟”

導(dǎo)致足跟痛的原因　　外傷在走路時,足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導(dǎo)致足跟部的組織損傷,引起疼痛.　　長期負(fù)荷過重或韌帶松弛這些情況能使跟骨的受力點(diǎn)發(fā)生變化,在新的受力點(diǎn)發(fā)生損傷和產(chǎn)生無菌性炎癥時出現(xiàn)疼痛.　　骨質(zhì)增生當(dāng)跟骨骨刺形成時,反復(fù)擠壓和刺激可造成局部炎癥反應(yīng),誘發(fā)足跟痛.　　其他跟骨滑膜炎,跟腱滑膜炎,跟骨脂肪墊變性等,也可能引起足跟痛.　如何治療足跟痛　　局部注射在明確病灶的確切位置后,通過穿刺的辦法把消炎鎮(zhèn)痛,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物直接注射到病灶,使藥物在病灶局部最大限度地發(fā)揮作用,同時將止痛藥物的副作用降到最低.　　這種方法能完全阻斷痛感,擴(kuò)張局部血管,改善病灶的血供,對足跟痛療效很好.大部分患者可一次性治愈,部分患者經(jīng)過2～3次的治療疼痛可完全消失.　　口服藥物對一些伴有嚴(yán)重心臟病,高血壓及糖尿病等不適合進(jìn)行穿刺治療的患者,可應(yīng)用口服消炎鎮(zhèn)痛,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,如凱扶蘭,倍力,莫比可,彌可保,酰苷輔酶B12,維生素B1等,雖有一定消炎止痛效果,但治療時間相對較長.激光技術(shù)使用激光和超激光技術(shù)進(jìn)行局部照射,可以緩解疼痛.