腳崴后走路疼，如何判斷是否康復(fù)及適合工作？
腳崴了一走路就疼前些天因?yàn)榇﹥?nèi)增高的鞋老是崴了腳，當(dāng)時(shí)也不痛最近腳裸開(kāi)始疼，最初是走路久了就疼，后來(lái)一走路，或者走的快，用力不當(dāng)都會(huì)很痛，買(mǎi)了相關(guān)的一些藥和膏藥，因?yàn)槲业墓ぷ魇切枰煌Ｗ邉?dòng)，所以我想問(wèn)怎么判斷有沒(méi)有好呢？一直都是不走路不疼，在家休息兩天好多了，就是用熱水泡時(shí)，腳裸痛我想知道我這個(gè)需要休息幾天我的工作是每天都走著的，要八小時(shí)，而且需要走的快，我這樣適合工作嗎
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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腳崴后疼痛，判斷是否康復(fù)及能否工作，需綜合考慮疼痛程度、腫脹情況、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、行走穩(wěn)定性及恢復(fù)時(shí)間等。 1. 疼痛程度：若行走時(shí)疼痛明顯減輕，甚至消失，提示在好轉(zhuǎn)。但仍有輕微疼痛，可能還未完全恢復(fù)。 2. 腫脹情況：觀察腳踝腫脹是否消退。完全消腫通常是康復(fù)較好的表現(xiàn)，若還有腫脹則需繼續(xù)休養(yǎng)。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度：正常的腳踝關(guān)節(jié)能靈活屈伸、旋轉(zhuǎn)。如果活動(dòng)范圍接近正常，說(shuō)明恢復(fù)良好。 4. 行走穩(wěn)定性：行走時(shí)步伐穩(wěn)定，沒(méi)有明顯的搖晃或無(wú)力感，表明恢復(fù)較好。 5. 恢復(fù)時(shí)間：一般輕度崴傷休息 1 - 2 周可基本恢復(fù)，較嚴(yán)重的可能需要 3 - 4 周甚至更長(zhǎng)時(shí)間。 綜合以上因素來(lái)判斷腳踝的恢復(fù)情況。在未完全康復(fù)前，不建議進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間快步行走的工作，以免加重?fù)p傷?？膳宕髯o(hù)踝支具保護(hù)，適當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩等促進(jìn)恢復(fù)。建議使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，但需遵醫(yī)囑。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
2025-01-08 21:00
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要是出現(xiàn)的扭傷，那么還是注意一下，這個(gè)檢查片子，看看有沒(méi)有骨折等，還是建議做做理療，吃了活血藥物這個(gè)不要活動(dòng)，會(huì)加重腫痛，建議帶個(gè)支具，你還是必須需要休養(yǎng)的，同時(shí)配合一些活血藥物，吃上
2015-12-08 13:04
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，根據(jù)您的病情描述超過(guò)二十四小時(shí)后用冰敷可消腫活血化瘀，并對(duì)患處進(jìn)行按摩。建議，減少患處的活動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，盡量選擇靜養(yǎng)。
2015-12-08 10:06
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，考慮為腳踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的病變發(fā)生，因打籃球時(shí)活動(dòng)不慎導(dǎo)致了腳踝關(guān)節(jié)扭傷，致使關(guān)節(jié)處的韌帶軟組織過(guò)度的牽拉組織充血水腫，增生粘連，肌酸增高，引發(fā)了腫脹及疼痛的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息避免劇烈活動(dòng)，夜間睡眠時(shí)將患肢墊高，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并給予腳踝處外敷通絡(luò)祛痛膏，口服三七傷片，跌打丸，伸筋丹等藥物治療。
2015-12-08 06:12
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