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你好，像這種情況，就可能跟你的睡眠有很大關(guān)系。平時(shí)除了注意監(jiān)測(cè)血壓，血糖，血脂，一定要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況吃適合自己的降壓藥，吃降壓藥最好是在清晨服用，或者是在睡覺前服用。一定要按規(guī)律服用降壓藥，不能自己隨便停藥。在飲食上，低鹽低脂飲食，并且定期去醫(yī)院復(fù)查。

目前比較有效的方案是鈣拮抗劑+血管緊張素受體拮抗劑，或是鈣拮抗劑+噻嗪類利尿劑，或是三者聯(lián)合使用，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次，按時(shí)就醫(yī)。

高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征.可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩類.95％的高血壓病人原因不明,稱之為原發(fā)性高血壓,原發(fā)性高血壓又稱為高血壓病,是常見的心血管疾病,長(zhǎng)期高血壓可成為多種心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素,并可致心衰,腎衰和腦卒中等嚴(yán)重后果.目前臨床上對(duì)高血壓的治療原則,使血壓恢復(fù)至正常（＜140/90mmHg）或理想水平（＜120/80mmHg）,口服降壓藥物從小劑量開始,2~3周后血壓未能滿意控制可增加原藥劑量或換藥,必要時(shí)選用2種或2種以上的藥物聯(lián)合治療.平時(shí)要控制熱量攝入,加強(qiáng)體育鍛煉,減輕體重.低鹽,低脂,補(bǔ)充適量蛋白質(zhì),吃蔬菜和水果,減輕精神壓力和抑郁,保持健康心理狀態(tài).祝愿您早日康復(fù)!

如果說(shuō)你是有原發(fā)性的高血壓，而且是剛發(fā)現(xiàn)的話，那么一開始主要是使用硝苯地平緩釋片的，這個(gè)藥物的話一般你每天吃一片，就可以維持血壓正常的，但是你的血壓值不能是很高的，如果血壓在一百六一百以上，那么就需要兩聯(lián)藥物了，這個(gè)高血壓是一個(gè)終身性的疾病的,所以一旦發(fā)現(xiàn)血壓增高,就應(yīng)通過正規(guī)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的,這樣就可以保持血壓的穩(wěn)定的,這樣才可以預(yù)防高血壓的并發(fā)癥的出現(xiàn)的,只要血壓控制穩(wěn)定的話,是不會(huì)造成明顯的影響的.

原發(fā)性高血壓用降壓藥物治療就可以，根據(jù)血壓高的程度，和服用降壓藥的效果選擇是單藥治療還是聯(lián)合用藥?？梢猿砸幌掳菪峦?，如果血壓控制滿意的話就可以，如果不能控制可以就診，在吃上一種藥聯(lián)合降壓。