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做愛時間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等原因?qū)е??？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、治療相關(guān)疾病、加強鍛煉、使用局部麻醉藥物等來延長時間。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮和緊張情緒，增強自信心?？赏ㄟ^與伴侶充分溝通，創(chuàng)造放松的性愛環(huán)境。 2.改善生活習慣：避免熬夜，戒煙限酒，規(guī)律作息，均衡飲食，適當運動。 3.治療相關(guān)疾?。喝绨み^長可進行包皮環(huán)切術(shù)；前列腺炎需進行抗炎治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.加強鍛煉：如進行深蹲、提肛運動等，增強盆底肌肉力量。 5.使用局部麻醉藥物：如復方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝膠等，降低龜頭敏感度，但需在醫(yī)生指導下使用。 總之，做愛時間短是常見問題，不必過于焦慮。建議先嘗試調(diào)整生活方式和心理狀態(tài)，如效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

您的情況是早泄，導致早泄的原因也是較多的，比如包皮過長、前列腺炎、心理問題、陰莖過龜頭敏感閾值過高等都會導致早泄的。治療方面要先做針對性的檢查后，查明導致早泄的原因才能對癥治療的，如果屬于敏感度較高，可用派力森進行調(diào)節(jié)。

射精過快，性生活時間過短考慮早泄。引起早泄的原因比較多，常見有包皮過長龜頭敏感，前列腺，精囊炎，頻繁手淫都可導致男性早泄。具體需結(jié)合?？茩z查來確診。指導建議：到?？漆t(yī)院確診病因，對癥治療?！?

可能是生殖器太敏感有關(guān)系的。但是注意性技巧還是可以延緩射精的。建議你性生活前洗熱水澡和小便一次可以延緩射精，而且最好戴上避孕套和改變姿勢，試試男下女上的姿勢也可以降低敏感性的。也可以在要射精的時候暫停性生活等動作，采用間歇性的性交逐漸適應(yīng)訓練。一般能夠慢慢好轉(zhuǎn)的。

從你說的情況看，稍短一些，只要達到五分鐘以上就正常了你好，建議你放松思想，平時多參加體育鍛煉，做愛時戴套套，動作慢些，做愛頻率適當增加一些，這樣會好些，也可以適當吃些六味地黃丸