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舌苔厚發(fā)黃有橫豎裂紋且疼，可能是由多種原因引起的，如口腔衛(wèi)生不佳、體內(nèi)濕熱、維生素缺乏、消化系統(tǒng)問(wèn)題、舌炎等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)图?xì)菌在口腔內(nèi)積聚，刺激舌頭。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫。 2. 體內(nèi)濕熱：長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、生活環(huán)境潮濕等可導(dǎo)致。要注意飲食清淡，避免辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)。 3. 維生素缺乏：尤其是 B 族維生素缺乏?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、維生素 B2 片、維生素 B12 片等。 4. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：如消化不良、胃火旺盛等?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃多餐，避免暴飲暴食，必要時(shí)服用健胃消食片。 5. 舌炎：多由感染、營(yíng)養(yǎng)不良等引起?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用氯己定含漱液漱口，口服阿莫西林膠囊等抗生素。 如果舌苔的異常癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，對(duì)于這種情況主要是上火引起的，你可以吃點(diǎn)黃連上清丸，最好還要配合使用頭孢等消炎的藥物適當(dāng)多喝白開(kāi)水的，忌食辛辣刺激性的食物以及少吃硬食的，吃飯多吃蔬菜，平時(shí)多吃水果，減少焦慮生氣

你好朋友，從你的描述來(lái)看你的狀況是上火有炎癥您一定要多喝水，多吃水果，同時(shí)您也可以吃點(diǎn)黃連上清片，或者三黃片，保持充足的睡眠，以免引起感冒。祝您早日康復(fù)

你好舌苔很黃很厚,您的情況在中醫(yī)屬于濕熱,食積,可能是您最近飲食不注意,吃得太雜,或者是中醫(yī)講的脾虛,濕熱內(nèi)蘊(yùn),上泛舌頭,所以您最近的飲食應(yīng)該注意清淡為主,可以試著吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的須泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮湯也行,