經(jīng)常腿酸手抽筋是怎么回事？
經(jīng)常腿酸，手抽筋？經(jīng)常感覺(jué)腿很酸，手經(jīng)常會(huì)抽搐。
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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經(jīng)常腿酸手抽筋可能是由多種原因引起的，如缺鈣、過(guò)度勞累、血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌疾病等。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和神經(jīng)興奮性的重要元素。當(dāng)飲食中鈣攝入不足或維生素 D 缺乏影響鈣吸收時(shí)，容易導(dǎo)致肌肉痙攣和酸痛。可補(bǔ)充碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，會(huì)使肌肉疲勞，產(chǎn)生大量乳酸堆積，引起腿酸和手抽筋。適當(dāng)休息、按摩和熱敷能緩解。 3.血液循環(huán)不良：血管狹窄、動(dòng)脈硬化等會(huì)影響肢體的血液供應(yīng)，導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，出現(xiàn)癥狀。需改善生活習(xí)慣，必要時(shí)藥物治療，如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 4.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，會(huì)影響神經(jīng)對(duì)肌肉的控制，引發(fā)抽筋和酸痛?？墒褂眉租挵菲?、維生素 B1 片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，會(huì)影響代謝，導(dǎo)致肌肉功能異常。治療原發(fā)病，如補(bǔ)充甲狀腺素片。 經(jīng)常腿酸手抽筋可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-09 07:06
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，您的情況應(yīng)該是有些缺鈣的現(xiàn)象，要補(bǔ)充點(diǎn)鈣和魚(yú)肝油治療的，再一個(gè)注意關(guān)節(jié)部門的保暖，平進(jìn)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但不能太勞累的，多吃點(diǎn)豆類的食物
2015-12-09 06:57
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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