頻繁手淫且性欲強,現(xiàn)控制是否來得及及方法
問題描述:最近半年的時間里,手淫次數(shù)頻繁增加,性欲望也特別強烈,看了手淫過度的情況之后很后怕,請問如果現(xiàn)在及時控制還來的及么,有什么辦法能克制自己呢
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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頻繁手淫且性欲過強,若及時控制,通常來得及??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)移注意力、規(guī)律作息、適度運動、避免不良刺激等方式改善。 1.心理調(diào)節(jié):認(rèn)識到過度手淫的危害,增強自我控制意識,樹立正確的性觀念。 2.轉(zhuǎn)移注意力:培養(yǎng)新的興趣愛好,如閱讀、繪畫、音樂等,讓精力投入到有益的活動中。 3.規(guī)律作息:保持充足的睡眠,有助于穩(wěn)定生理機能,減少性沖動。 4.適度運動:進(jìn)行有氧運動,如跑步、游泳、打球等,既能增強體質(zhì),又能消耗多余精力。 5.避免不良刺激:減少接觸色情內(nèi)容,不瀏覽不良網(wǎng)站和書籍。 6.社交互動:多與朋友、家人交流,參加社交活動,豐富生活。 總之,只要有堅定的決心和正確的方法,是能夠有效控制頻繁手淫和過強的性欲的。但如果情況嚴(yán)重,影響到正常生活,建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-09 12:27
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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手淫是一種不良習(xí)慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細(xì)菌的入侵而引起前列腺炎及精囊腺炎等.還可以引起腎虛和陽萎你較頻繁.最好戒除吧.如果及時戒除的話.可能還會避孕后遺癥的發(fā)生的.
2015-12-09 09:50
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好!適度手淫是對身體無害的,但長期過度手淫會對身體造成影響。正常的精液顏色為灰白色、液化后呈乳白半透明。黃色膿性多見于精襄炎、前列腺炎等。過頻過度手淫使前列腺經(jīng)常充血是易誘發(fā)炎癥。建議:不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.
2015-12-09 08:55
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,上述情況建議及時戒除,看中醫(yī)調(diào)理
2015-12-09 05:57
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回答1
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張勇 主治醫(yī)師
蘭州天倫不孕癥醫(yī)院
女性不孕
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你好,你有過度手淫的習(xí)慣,這樣是有影響的。建議你還是戒掉手淫,增加身體鍛煉,慢慢提高素質(zhì)才行。
2015-12-08 22:38
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