總是愛玩打牌賭博類游戲該如何糾正？
經(jīng)常玩賭博類游戲？想得到怎樣的幫助：前幾天奶奶生病,家里沒錢,父母讓我寄點錢回去給奶奶看病,我卻拿不出一分錢,真的很內疚.事后想一下,參加工作這么多年,卻沒存到錢,其實我的工作收入是可以的,只是總是愛打牌賭博,錢都輸了。請問總愛玩打牌賭博類游戲怎么辦？
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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愛玩打牌賭博類游戲是一種不良習慣，可能由心理、環(huán)境、社交、經(jīng)濟、自控力等多方面因素導致。要糾正這一習慣，需要綜合考慮，采取多種措施，如心理調節(jié)、改變環(huán)境、拓展社交、樹立正確金錢觀、增強自控力等。 1.心理：愛玩打牌賭博類游戲可能源于追求刺激、逃避現(xiàn)實等心理。可通過心理咨詢，認識自身心理需求，調整心態(tài)。 2.環(huán)境：身邊存在賭博氛圍容易使人沉迷。應遠離這樣的環(huán)境，多接觸積極健康的活動場所。 3.社交：不良的社交圈子可能促使參與賭博。需拓展健康的社交關系，與積極向上的人交往。 4.經(jīng)濟：樹立正確的金錢觀，認識到賭博不能帶來真正的財富，而是造成經(jīng)濟損失。 5.自控力：通過設定目標、自我監(jiān)督等方式，增強自身的自控能力，克制賭博欲望。 總之，糾正愛玩打牌賭博類游戲的習慣需要個人的決心和努力，也需要家人朋友的支持和監(jiān)督。只要堅定信念，采取有效的方法，是能夠擺脫這種不良習慣的。
2025-01-09 11:10
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您還是要首先盡量遠離那個環(huán)境的，您還是要去做另外的一些事情的，然后樹立一個新的目標的，和一些比較積極的朋友交流的，才是可以逐步擺脫這個陋習的，
2015-12-09 15:07
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什么是賭博癖? 英國科學家的新近的研究表明，引起賭博成癮的原因并非來自金錢，而是體內可能產(chǎn)生一種異常興奮的化學物質。有證據(jù)表明賭博癖患者存在5-HT功能失調。該現(xiàn)象與強迫癥相似，而氟伏草胺對強迫譜系障礙有效，這些證據(jù)支持選擇5-HT回收抑制劑氟伏草胺可用于治療賭博癖。美國心理學家被得·卡爾頓研究發(fā)現(xiàn)：賭博癖患者的5-HT數(shù)量降低，可能是嗜賭成性的個體原因之一。美國精神病學家研究還發(fā)現(xiàn)，賭博癖者的賭博行為可影響大腦許多神經(jīng)遞質，這些物質的增減可以使焦慮者平靜、憂郁者興奇，或使精神空虛者充實等等。長久下去 查看全文»
