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第一次性生活如果不想使用避孕套和緊急避孕藥，可考慮安全期避孕、體外射精、短效避孕藥、避孕膜、避孕栓等方法，但每種方法都有其優(yōu)缺點(diǎn)。 1.安全期避孕：女性安全期一般是指月經(jīng)來(lái)潮前 7 天和月經(jīng)結(jié)束后 8 天。但安全期并非絕對(duì)安全，因?yàn)榕耘怕芽赡苁芏喾N因素影響，如情緒、環(huán)境等，導(dǎo)致排卵提前或推后。 2.體外射精：在性高潮前將陰莖抽出，使精液排在體外。但這種方法失敗率較高，因?yàn)樵谏渚翱赡芤延猩倭烤毫鞒觥?3.短效避孕藥：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。需要按周期每天服用，通過(guò)抑制排卵來(lái)達(dá)到避孕效果。但要注意按時(shí)服用，不能漏服。 4.避孕膜：性生活前 5 分鐘將藥膜揉成團(tuán)置入陰道深處，溶解后可起避孕作用。不過(guò)使用時(shí)需正確放置。 5.避孕栓：性生活前將栓劑置入陰道深處，融化后發(fā)揮避孕作用。但效果可能受放置位置和時(shí)間影響。 無(wú)論選擇哪種避孕方法，都不能保證百分之百有效。如果沒(méi)有做好生育準(zhǔn)備，建議采取可靠的避孕措施。同時(shí)，性生活要注意衛(wèi)生，避免感染。

你好，其實(shí)避孕套是副作用最小的基本是沒(méi)有副作用，相比之下沒(méi)有比這個(gè)副作用更小的。