-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
心里感到痛苦并尋求解脫，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如心理壓力、生活挫折、人際關(guān)系問題、精神疾病、身體疾病等。 1. 心理壓力：工作、學(xué)習(xí)的高強度要求，長期累積的壓力可能讓人感到難以承受。這時需要合理安排時間，適當(dāng)放松，如進行體育鍛煉、聽音樂等。 2. 生活挫折：如失業(yè)、失戀、親人離世等重大事件，會帶來沉重打擊。要學(xué)會接受現(xiàn)實，從挫折中汲取經(jīng)驗，重新尋找生活的方向。 3. 人際關(guān)系問題：與家人、朋友或同事的矛盾沖突，影響情緒。嘗試積極溝通，理解他人，化解誤會。 4. 精神疾?。合褚钟舭Y、焦慮癥等，會使人情緒低落、失去生活的動力。需要及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，可能會用到藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 5. 身體疾?。耗承┞约膊〉恼勰?，如長期的疼痛，也會影響心理狀態(tài)。積極治療原發(fā)疾病，改善身體狀況，有助于恢復(fù)心理健康。 總之，當(dāng)感到心里痛苦時，不要獨自承受，要勇敢地向身邊的人傾訴，或者尋求專業(yè)人士的幫助，相信一定能夠走出困境，重新?lián)肀篮玫纳睢?
2025-01-09 19:50
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好！可能是抑郁癥。它是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。改善環(huán)境，多運動。把內(nèi)心的不快宣泄出來。建議到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診。平時注意休息。多食蔬果，多參加體育鍛煉。祝你健康！
2015-12-09 16:39
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識，自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
