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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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時節(jié)交替身體難受，平時要注意飲食均衡、作息規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動、注意保暖、保持心情舒暢等。 1. 飲食均衡：多吃新鮮蔬菜水果，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。少吃油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天按時入睡和起床，避免熬夜。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。 4. 注意保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，特別是關(guān)節(jié)等部位。 5. 保持心情舒暢：避免緊張、焦慮和壓力過大，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，在時節(jié)交替時，注意以上這些方面有助于減輕身體的不適，提高生活質(zhì)量。如果身體不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-09 13:47
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您現(xiàn)在就是鼻炎引起的，一般情況可以試試服藥治療。鼻炎結(jié)合臨床檢查，診斷不難。建議多飲水，注意保暖，也可以用毛巾濕熱敷。魚蝦等腥味的食物要少吃。
2015-12-10 05:14
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你可以口服鼻炎康和甲硝唑和阿莫西林顆粒配合鼻部熱敷。如果以上治療半個月不見好轉(zhuǎn)，可以手術(shù)治療，解決問題。
2015-12-09 19:44
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