經(jīng)常坐車(chē)暈車(chē)該如何應(yīng)對(duì)？
經(jīng)常要坐車(chē)，但還會(huì)暈車(chē)，該怎么辦？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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經(jīng)常坐車(chē)暈車(chē)可通過(guò)多種方式緩解，如提前準(zhǔn)備、調(diào)整乘車(chē)習(xí)慣、使用藥物、進(jìn)行穴位按摩、保持良好心態(tài)等。 1.提前準(zhǔn)備：乘車(chē)前避免過(guò)飽或過(guò)饑，保持清淡飲食。保證充足睡眠，讓身體處于良好狀態(tài)。 2.調(diào)整乘車(chē)習(xí)慣：選擇靠窗且通風(fēng)良好的座位，視線看向遠(yuǎn)方，減少頭部晃動(dòng)。 3.使用藥物：常見(jiàn)的暈車(chē)藥有茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸異丙嗪片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.穴位按摩：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，能在一定程度上緩解暈車(chē)癥狀。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張焦慮，放松心情，分散注意力，如聽(tīng)音樂(lè)、與他人交流。 暈車(chē)雖然會(huì)帶來(lái)不適，但通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，通常能有效減輕癥狀。如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-09 18:07
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，暈車(chē)是人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等癥狀。常用方法有，在乘車(chē)前20分鐘可服乘暈寧，以防暈車(chē)反應(yīng)，再就是戴上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，并把音量調(diào)大一點(diǎn)，這樣能干擾人內(nèi)耳對(duì)平衡刺激的反映，也可以有效地防止暈車(chē)。
2015-12-10 15:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，在乘坐車(chē)、船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車(chē)癥狀。最簡(jiǎn)單有效實(shí)用的方法就是戴上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，并把音量調(diào)大一點(diǎn)，這樣能干擾人內(nèi)耳對(duì)平衡刺激的反映，乘車(chē)前半小時(shí)，用風(fēng)濕止痛膏貼肚臍，還可以提前服用乘暈寧片。
2015-12-10 15:08
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