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出現(xiàn)腰涼、易累乏犯困、餓時冒冷汗、陰囊潮濕的癥狀，可能是由腎陽虛、前列腺炎、低血糖、植物神經(jīng)紊亂、缺乏鍛煉等因素引起。 1.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，就會出現(xiàn)腰涼、易疲勞等癥狀?？赏ㄟ^服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。 2.前列腺炎：炎癥刺激可導(dǎo)致陰囊潮濕。常用藥物有前列舒通膠囊、左氧氟沙星等。 3.低血糖：血糖過低時，身體能量供應(yīng)不足，易出現(xiàn)冒冷汗。要注意規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。 4.植物神經(jīng)紊亂：可引起身體各種不適，包括腰涼、出汗等。可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)。 5.缺乏鍛煉：長期缺乏運(yùn)動，身體機(jī)能下降，也可能出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動量。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

指導(dǎo)意見：你的這個情況，可以服用一些補(bǔ)益肝腎的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸，就應(yīng)該有比較好的效果。頭上，可以配合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取太溪、足三里、中封等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，效果也當(dāng)顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。必要的時候可以去醫(yī)院經(jīng)常一下肝腎功能，拍個腰椎的X光片，以排除一下其他疾病。祝你早日康復(fù)！

你好，晚上出汗可見于傷后導(dǎo)致的體虛、結(jié)核、腎陰虛、慢性消耗性疾病、心臟疾病等，建議結(jié)核癥狀去詳查，待診斷明確后做針對性治療，建議檢查下心臟彩超，照胸片、動態(tài)心電圖，再檢查體溫，血常規(guī)等。