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嚴(yán)重缺乏維生素 C 可能出現(xiàn)多種癥狀，如牙齦出血、關(guān)節(jié)疼痛、傷口愈合緩慢等。皮膚經(jīng)常過(guò)敏、瘙癢可能與維生素 C 缺乏有關(guān)，也可能是其他原因引起。治療和控制需要綜合考慮，包括補(bǔ)充維生素 C、避免過(guò)敏原、調(diào)整生活方式等。 1. 維生素 C 缺乏癥狀：牙齦腫脹、出血，牙齒松動(dòng)；皮膚瘀點(diǎn)、瘀斑；關(guān)節(jié)疼痛、腫脹；免疫力下降，易患感染性疾??；膠原蛋白合成障礙，影響傷口愈合。 2. 皮膚過(guò)敏瘙癢原因：除維生素 C 缺乏外，還可能是接觸過(guò)敏原、自身免疫疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素等。 3. 治療方法：補(bǔ)充維生素 C，可食用富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃等，或服用維生素 C 片。避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨、某些食物等。使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 4. 生活方式調(diào)整：保持皮膚清潔，使用溫和的護(hù)膚品；規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；保持心情舒暢，減輕精神壓力。 5. 就醫(yī)建議：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如過(guò)敏原檢測(cè)、血常規(guī)等，以明確病因，對(duì)癥治療。 總之，對(duì)于嚴(yán)重缺乏維生素 C 及皮膚過(guò)敏瘙癢，要綜合分析原因，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。