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陰莖勃起硬度不夠且敏感可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響勃起功能。長期的心理負擔會干擾神經系統(tǒng)對勃起的調控。 2.生理因素：體內雄激素水平下降，會導致性欲降低和勃起功能障礙。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、睡眠不足等，都可能影響陰莖的勃起硬度。 4.疾病因素：高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經，影響勃起。前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥也可能有影響。 5.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，性能力也可能逐漸降低。 出現(xiàn)陰莖勃起硬度不夠且敏感的情況，不必過于焦慮。建議及時調整生活方式，保持良好心態(tài)。如問題持續(xù)存在或加重，應前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡。

您好!您的情況考慮為勃起功能障礙,勃起功能障礙（ED）是指性交時陰莖不能有效地勃起致性交不滿足,其表現(xiàn)形式多樣,可以在任何情況下陰莖都不能勃起,或者陰莖勃起的硬度不好,勃起時間短,還有插入陰道不能完成正常性交,或雖能插入但在射精前就已疲軟下來.造成ED的原因很多,如:精神因素;任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病;手術,外傷引起陰莖有關血管和神經損傷,導致勃起功能障礙;內分泌疾患,慢性病和長期服用某些藥物;前列腺炎,前列腺增生反復發(fā)作久治不愈.建議您到醫(yī)院就診,可通過先進的診斷技術來確診,針對性治療是完全可以治愈的.