反復(fù)詢(xún)問(wèn)問(wèn)題且難以自控是否為心理疾病
問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題又生了另一個(gè)問(wèn)題，問(wèn)題想不明白就沒(méi)心思做其他事情，睡不著覺(jué)，有時(shí)候問(wèn)了人家一遍又問(wèn)了一遍又一遍，明明知道這樣人家會(huì)厭你煩可就是做不到，老不相信自己，好恨自己，覺(jué)得很累，也恨自己，什么問(wèn)題都要刨根問(wèn)題，自己肯定是心理上出了問(wèn)題，超級(jí)影響我的生活和工作。越是不想?yún)s越要想，明明知道對(duì)自己不好卻偏偏這樣？為什么都要問(wèn)很多遍，是不是得了什么心理問(wèn)題？我快瘋掉了，是不是從小缺乏安全感？是不是強(qiáng)迫癥？解決了一個(gè)問(wèn)題后感覺(jué)又輕松多了可又后悔因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題而影響了做其他事情
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回答2
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反復(fù)詢(xún)問(wèn)問(wèn)題且難以自控可能是由多種因素引起的，如焦慮情緒、強(qiáng)迫傾向、缺乏自信、過(guò)度追求完美、心理壓力過(guò)大等。 1. 焦慮情緒：生活中的壓力、不確定性等可能導(dǎo)致焦慮，使人過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，通過(guò)反復(fù)詢(xún)問(wèn)來(lái)尋求安心。 2. 強(qiáng)迫傾向：表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的不必要的想法和行為，難以控制，反復(fù)詢(xún)問(wèn)就是其中一種表現(xiàn)。 3. 缺乏自信：對(duì)自己的判斷和能力缺乏信任，總覺(jué)得自己的理解不夠準(zhǔn)確，需要多次確認(rèn)。 4. 過(guò)度追求完美：希望得到最準(zhǔn)確和完美的答案，所以不斷詢(xún)問(wèn)以確保沒(méi)有遺漏。 5. 心理壓力過(guò)大：工作、生活的重壓使人精神緊張，容易出現(xiàn)這種反復(fù)詢(xún)問(wèn)的行為。 如果這種情況嚴(yán)重影響到生活和工作，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助?？梢酝ㄟ^(guò)心理治療、藥物治療等方法來(lái)改善。常見(jiàn)的治療藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松身心等。
2025-01-09 20:07
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
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你這屬于強(qiáng)迫思維的，屬于長(zhǎng)期的不自信導(dǎo)致的，建議你還是注意多找自己的優(yōu)點(diǎn)的，建議你要去專(zhuān)科醫(yī)院就診，做心理測(cè)試，抓緊時(shí)間治療的，一般是三個(gè)月一個(gè)療程的，
2015-12-10 19:11
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