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胳膊肘外側(cè)疼痛，骨頭正常，可能是肌肉拉傷、肌腱炎、關(guān)節(jié)滑膜炎、韌帶損傷或神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不當(dāng)可引起肌肉纖維的撕裂，導(dǎo)致疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷和物理治療為主。 2.肌腱炎：長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作使肌腱受損發(fā)炎。需減少活動(dòng)，局部熱敷，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3.關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)積液和疼痛?？煽诜ぱ最w粒，配合超短波等理療。 4.韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶損傷。輕度損傷以休息和制動(dòng)為主，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 5.神經(jīng)受壓：周?chē)窠?jīng)受到壓迫，產(chǎn)生疼痛?？煞眉租挵菲瑺I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如核磁共振等，以明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。

你的情況考慮是網(wǎng)球肘引起的.可能由突然的傷害或胳膊的反復(fù)使用導(dǎo)致.治療可中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò)等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.

您好！根據(jù)您提供的信息考慮肱骨外上髁炎可能性大。對(duì)于該病的治療，包括：1.制動(dòng)：限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，特別是抑制用力握拳伸腕動(dòng)作是治療的基本原則；2.局部注射，但療效的鞏固與能否適當(dāng)限制腕關(guān)節(jié)活動(dòng)的關(guān)系很大；3.如病程長(zhǎng)，癥狀頑固，則可考慮手術(shù)治療。1.到正規(guī)醫(yī)院骨外科診治，明確診斷；2.限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，局部注射。

你好：這種情況多是有扭傷等表現(xiàn)了，是需要去醫(yī)院拍個(gè)片檢查看看情況的。期間的飲食上清淡一些，辛辣刺激的食物忌口的，可以考慮去中醫(yī)院做個(gè)檢查看看情況的。

你好，根據(jù)你的描述考慮是肱骨外上髁炎的可能。原因多是由于勞損或者不經(jīng)意的扭傷引起。建議你去醫(yī)院的疼痛科就診，讓大夫親自看一下明確診斷。可以采取藥物局部注射治療。效果較好，平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累患肢。