產(chǎn)后總擔(dān)心孩子被換，如何擺脫不良情緒
在醫(yī)院生孩子后，由于第一晚病床在門(mén)口、燈關(guān)了，門(mén)開(kāi)著，而且老公動(dòng)不動(dòng)就出病房，自己也糊里糊涂在不安中睡著，孩子由老公管。后來(lái)幾天老公出病房，孩子在我腳旁是常事，他出去后我就一眼一眼盯著孩子?；丶液髮?duì)在醫(yī)院第一晚不放心，但沒(méi)有及時(shí)和老公溝通就胡思亂想，想到孩子被換了，就越想越多。后來(lái)老公說(shuō)他第一晚沒(méi)有睡著，一直守著孩子?？墒俏矣珠_(kāi)始擔(dān)心老公白天不休息，晚上他照顧孩子我很不放心，于是開(kāi)始擔(dān)心醫(yī)院后來(lái)的幾天會(huì)不會(huì)有事，老公每天都給孩子照照片，還有孩子的胎記一模一樣，也和老公很像，可是我還是擔(dān)心孩子被換?；丶液笥捎谒枷牒茈y受，就把孩子一個(gè)人留在房間去另一個(gè)房間上網(wǎng)，婆婆就來(lái)照顧孩子，但當(dāng)我去房間時(shí)婆婆忙其他的事了，我突然想到家里的門(mén)開(kāi)著，就怕孩子被換，于是把孩子檢查一遍，模樣一樣，胎記一樣，后來(lái)婆婆說(shuō)孩子旁邊沒(méi)離人，那天家里沒(méi)人來(lái)，還說(shuō)孩子不會(huì)被換，否則他們?cè)缂绷恕５遗录依锓块g多，換孩子的人她沒(méi)發(fā)現(xiàn)。老公回家后也說(shuō)我是天方夜譚。于是我突然覺(jué)得在醫(yī)院孩子肯定沒(méi)有被換，孩子有沒(méi)有被換就在上網(wǎng)那天了，于是一直對(duì)那天上網(wǎng)耿耿于懷。我現(xiàn)在對(duì)什么都懷疑，孩子模樣一模一樣，胎記相同也覺(jué)得不保險(xiǎn)，甚至覺(jué)得DNA鑒定都不是百分之百。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該如何擺脫這種不良情緒。
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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產(chǎn)后出現(xiàn)總是擔(dān)心孩子被換的不良情緒，可能與產(chǎn)后激素變化、睡眠不足、心理壓力、缺乏安全感、過(guò)度焦慮等有關(guān)。 1.產(chǎn)后激素變化：生產(chǎn)后體內(nèi)激素水平迅速改變，可能影響情緒，導(dǎo)致敏感多疑。 2.睡眠不足：產(chǎn)后身體虛弱，加上照顧孩子睡眠缺乏，易使人精神緊張，產(chǎn)生不合理的想法。 3.心理壓力：初為人母，對(duì)育兒責(zé)任感到壓力，害怕出現(xiàn)差錯(cuò)。 4.缺乏安全感：在醫(yī)院環(huán)境陌生，家人照顧有時(shí)不到位，安全感缺失。 5.過(guò)度焦慮：對(duì)孩子過(guò)分在意，過(guò)度擔(dān)憂，將小概率事件放大。 要擺脫這種不良情緒，首先要認(rèn)識(shí)到這是一種常見(jiàn)的產(chǎn)后心理反應(yīng)。多和家人朋友交流，分享內(nèi)心感受。保證充足睡眠，合理安排休息時(shí)間。適當(dāng)進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如散步、聽(tīng)音樂(lè)等。如果不良情緒持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-09 16:20
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從你說(shuō)的情況來(lái)看，考慮是強(qiáng)迫癥你好，服用百憂解進(jìn)行控制，但如果長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài)，應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該調(diào)整工作習(xí)慣培養(yǎng)工作興趣，以積極的心態(tài)投入工作當(dāng)中去。這些對(duì)于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。
2015-12-11 05:01
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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不要當(dāng)心一切順其自然，總會(huì)有解決的辦法。
2015-12-11 02:33
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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仔細(xì)看了你的敘述后，看到你確實(shí)是精神原因占了你的病的大部分，但是產(chǎn)后失血包括精神上的刺激，導(dǎo)致了臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，也是你發(fā)病的主要原因。報(bào)錯(cuò)孩子的事情真實(shí)生活中很難發(fā)生的。不要擔(dān)心。加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多做深呼吸，心胸開(kāi)闊。建議你吃些中藥。生地20麥冬15桃仁15紅花15當(dāng)歸15茯苓20薄荷10白術(shù)10柴胡20合歡30夜交藤30炒棗仁30單位為克。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：沒(méi)有什么太嚴(yán)重的病，放輕松心，把心里的包袱卸掉，好好調(diào)節(jié)治療，為了你可愛(ài)的孩子。希望早日康復(fù)。
2015-12-10 13:28
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有強(qiáng)迫癥的傾向 強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些?強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作，患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作，或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動(dòng)作。患者能充分地認(rèn)識(shí)到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強(qiáng)烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn)，大體可將強(qiáng)迫癥劃分為強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為兩類(lèi)。強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴(lài)性與副作用，建議您向心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)與治療來(lái)調(diào)整,以免影響您的生活
2015-12-10 08:49
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什么是產(chǎn)褥期抑郁癥? 產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)憂郁癥狀，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，一般認(rèn)為是多方面的，但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對(duì)自身及嬰兒健康過(guò)度擔(dān)憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力。 查看全文»
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