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23 歲出現(xiàn)口臭且舌苔稍重，可能由口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、胃火過盛、口腔疾病、幽門螺桿菌感染等因素引起。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣在口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線，定期洗牙。 2. 消化不良：胃腸蠕動慢，食物在胃腸道停留時間長。可適當(dāng)增加運(yùn)動，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 3. 胃火過盛：飲食辛辣、油膩等導(dǎo)致胃火上升。調(diào)整飲食，多吃清淡食物，如蔬菜、水果。 4. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等。及時就醫(yī)治療，進(jìn)行潔治、刮治等。 5. 幽門螺桿菌感染：可引起口臭。需通過相關(guān)檢查確診，如碳 13 或碳 14 呼氣試驗(yàn)，確診后進(jìn)行規(guī)范治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。 總之，出現(xiàn)口臭應(yīng)重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有助于改善口臭癥狀。

你的情況建議你還是去看看口腔科的醫(yī)生,多數(shù)原因是由于口腔疾病所致,一般來說有可能是：牙齦炎,齲齒,牙結(jié)石可能比較大.一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉(zhuǎn).含化華素片也可以試試.不要吃蔥蒜,火鍋等.但是你這個可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內(nèi)科醫(yī)生.也有可能有胃病伴消化不良.這都需要處理.

口臭大多和口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎都會有很大的關(guān)系。你可以買點(diǎn)甲硝唑配合三黃片來治療，平時注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果及豆類。另外，用濃茶漱口或口嚼茶葉可以有效的清除口氣。

引發(fā)口臭的主要原因是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多；另外食物殘留在口腔中發(fā)酵，形成腐敗物導(dǎo)致口臭。建議用鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣：經(jīng)常刷牙，定時作息，不熬夜，不吸煙，多食蔬菜水果，多補(bǔ)充水分。

患了口臭，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應(yīng)該積極病因治療，不可吸煙喝酒，不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫(yī)認(rèn)為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗(yàn)的。