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患者好，可以暫時(shí)不吃藥，注意飲食療法。需要密切關(guān)注血壓，如查升高要及時(shí)的用藥。飲食上要求低補(bǔ)，戒煙，限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)，甜食和高膽固醇飲食。多吃蔬菜，豆制品，瘦肉，公雞肉，兔肉，海蜇和魚(yú)類(lèi)，尤其應(yīng)多吃富含纖維素的蔬菜，以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收。以上是我的建議，由于無(wú)法全面了解病情，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

正常成人動(dòng)脈的收縮壓（常說(shuō)的高壓）

您好，一般收縮壓高于140或舒張壓高于90您現(xiàn)在如果沒(méi)有什么不適，就不用吃藥，這也與體質(zhì)有關(guān)

建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：硝苯吡啶(硝苯定、心痛定、利心平)口服.如果有高血脂必須同時(shí)治療,否則降壓效果不好.建議低鹽飲食,低脂肪飲食.多吃些果蔬是有好處的.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).體育鍛煉如散步、打太極拳等均可進(jìn)行。精神舒暢，飲食有節(jié)，勞逸適度等對(duì)協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、調(diào)整血壓也有重要作用，必須重視。

您好，二十多歲出現(xiàn)高血壓表現(xiàn)，應(yīng)該查找一下高血壓的具體原因，如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等。原發(fā)性高血壓的患病年齡較小。還要注意飲食結(jié)構(gòu)及生活方式等，要科學(xué)合理。低鹽飲食，要有規(guī)律生活，?；颊咴缛湛祻?fù)。

您好！這么年輕就患高血壓，考慮是繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓常見(jiàn)于以下疾病1．腎實(shí)質(zhì)病變2．腎動(dòng)脈狹窄3．嗜鉻細(xì)胞瘤4．原發(fā)性醛固酮增多癥5．庫(kù)欣綜合征6．主動(dòng)脈縮窄建議到醫(yī)院系統(tǒng)查一下。