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血壓高和血脂高與糖尿病并非直接等同，它們之間存在關(guān)聯(lián)。糖尿病的發(fā)生受遺傳、生活方式、肥胖、代謝紊亂、胰島素抵抗等多種因素影響。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳：部分人因遺傳基因易患糖尿病。
2.生活方式：長期不健康飲食、缺乏運動等易致血糖異常。
3.肥胖：體重超標(biāo)增加糖尿病風(fēng)險。
4.代謝紊亂：體內(nèi)代謝失衡可能引發(fā)糖尿病。
5.胰島素抵抗：細(xì)胞對胰島素反應(yīng)不佳，影響血糖調(diào)節(jié)。
血壓高和血脂高是糖尿病的常見伴發(fā)情況，但不是糖尿病本身。出現(xiàn)這些問題應(yīng)重視，及時就醫(yī)檢查，改善生活方式。

高血壓如果不有效控制，心腦血管疾病發(fā)病率就會增加。高血壓并不可怕，可怕的是不重視。如果對自己的高血壓較重視，經(jīng)常用降壓藥把血壓控制在基本正常范圍而且比較穩(wěn)定就不會出現(xiàn)心腦血管問題　　首先必須堅持服用藥物，不要自行停藥。　　其次合理安排飲食，以減少鈉鹽、減少膳食脂肪，飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇，提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。黑芝麻是額一次的，但是酒糟盡量少吃或者不吃

您好，注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。

根據(jù)你的描述目前血壓控制的還是比較理想的黑芝麻是可以吃的，但酒糟一定不可吃太多，要注意低鹽，低脂肪飲食醫(yī)生詢問：祝你新年快樂

你好，你所說的這兩種食物是可以適當(dāng)食用的，前提是應(yīng)該按時合理長期的服藥。高血壓如果診斷明確應(yīng)該終身服藥，平時飲食生活養(yǎng)成規(guī)律，保持良好的心態(tài)，飲食清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等刺激，生活中勞逸結(jié)合，避免煙酒熬夜勞累受涼，從各方面進(jìn)行調(diào)整，維持身體的健康與平衡。