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脾虛濕熱煮東西先放啥，比例如何？

2025-01-09 16:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾虛泄瀉

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)大夫，這么煮可以嗎？先放哪個(gè)？本人有點(diǎn)脾虛，有點(diǎn)濕熱。幾比幾？

回答3
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脾虛濕熱者在煮東西時(shí)，食材和順序的選擇較為重要，包括食材的種類、特性、功效、比例以及烹飪方式等。 1. 食材種類：可選擇薏米、芡實(shí)、紅豆等，有助于健脾祛濕。 2. 食材特性：薏米性涼，健脾滲濕；芡實(shí)味甘澀，補(bǔ)脾止瀉；紅豆利水消腫。 3. 先放食材：通常先放芡實(shí)和薏米，因其質(zhì)地較硬，需更長(zhǎng)時(shí)間煮制。 4. 比例方面：薏米、芡實(shí)、紅豆以 2:1:1 的比例為宜。 5. 烹飪方式：建議用小火慢煮，充分釋放食材的營(yíng)養(yǎng)成分。總之，脾虛濕熱者通過(guò)合理選擇和搭配食材，并注意煮制的順序和比例，有助于改善體質(zhì)。但飲食調(diào)理只是輔助，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 22:08

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回答2
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平時(shí)飲食調(diào)節(jié)，少吃油膩，肉類食物即可，考慮效果不大。
2015-12-11 12:08

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這方法也是不可靠的，請(qǐng)不要亂吃。脂肪肝是一種常見(jiàn)的彌漫性肝病，如能及時(shí)診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2015-12-11 01:43

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什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見(jiàn)脾泄、泄瀉等條。查看全文»

疾病癥狀：脾虛泄瀉

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