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情緒易激動(dòng)、緊張發(fā)抖且存在人格心理障礙，可能由心理壓力、性格特質(zhì)、過往經(jīng)歷、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、社交技能缺乏等因素引起。 1.心理壓力：生活中的各種壓力源，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等，長期累積可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，設(shè)定可行目標(biāo)，采用放松技巧如深呼吸、冥想等來緩解。 2.性格特質(zhì)：某些性格較為急躁、敏感的人，容易在特定情境下情緒過激。可以通過自我認(rèn)知和心理調(diào)適，逐漸改善性格弱點(diǎn)。 3.過往經(jīng)歷：過去的創(chuàng)傷性事件或不良經(jīng)歷，可能在潛意識(shí)中影響情緒反應(yīng)。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理治療，如創(chuàng)傷后應(yīng)激治療。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：大腦神經(jīng)遞質(zhì)的分泌異常，可能影響情緒的控制。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 5.社交技能缺乏：在公眾場合發(fā)言或比賽時(shí)表現(xiàn)不佳，可能源于缺乏有效溝通和應(yīng)對技巧。通過參加相關(guān)培訓(xùn)和實(shí)踐來提升。 總之，對于情緒易激動(dòng)和有人格心理障礙的情況，需要綜合分析原因，并采取針對性的措施，包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、技能提升等。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，相信通過努力可以改善狀況。

人際關(guān)系融不進(jìn)去，你看是什么原因呢分析下你生活是多方面的除了和人交往你本身熱愛什么多充實(shí)自己你如果多豐富自己自然心情能好

建議你應(yīng)該多結(jié)交朋友多和朋友溝通站在別人的立場上去想問題這樣你會(huì)比較有滿足感讓別人認(rèn)可你最后就會(huì)有更多的人看到你的優(yōu)點(diǎn)建立起自己的自信點(diǎn)這樣首先這種在自己這里自我是得到肯定的在由時(shí)間慢慢修復(fù)以前情緒波動(dòng)送造成的與朋友的不快回憶別人認(rèn)可你可以但是別忘記你要給別人接納一個(gè)全新的你的過程及時(shí)間，其實(shí)這并不是什么心理障礙或者人格缺陷，而是你的心態(tài)沒有放正，導(dǎo)致你潛意識(shí)認(rèn)為自己人格或者缺陷，然后下意識(shí)的控制自己去做出反常的舉動(dòng)。只需自己慢慢把握心態(tài)調(diào)整就可以了，推薦你看一本書王中平老師的心理書籍，問題就能輕易解決。

心理障礙這類精神疾病都會(huì)表現(xiàn)出很多個(gè)體內(nèi)心活動(dòng)特征，精神活動(dòng)包括感覺、知覺、記憶、思維、情緒、注意、意志、智能、人格、意識(shí)等，其中任何一方面的變化均可表現(xiàn)為精神活動(dòng)障礙，即精神活動(dòng)的各個(gè)方面互不協(xié)調(diào)或精神活動(dòng)與環(huán)境不協(xié)調(diào)，均可表現(xiàn)為精神異常。通常說來，最常見的精神活動(dòng)障礙表現(xiàn)為焦慮、恐怖、幻覺、妄想、興奮、抑郁、智力低下，品行障礙及不能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境等，通常說來輕微的心理障礙持續(xù)時(shí)間短暫，危害性相對較小同時(shí)也是比較容易治療的，而嚴(yán)重的心理障礙病情復(fù)雜，治療的方法也是需要根據(jù)個(gè)人情況而定的。那么，心理障礙的危害是什么呢？1、嚴(yán)重的心理障礙會(huì)同時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁情緒、失眠、食欲不振等現(xiàn)象產(chǎn)生；2、可由慢性軀體疾病產(chǎn)生的心理障礙，導(dǎo)致身心的疲憊不堪；3、嚴(yán)重的心理障礙缺乏主觀意識(shí)，沒有得到恰當(dāng)?shù)闹委?，精神癥狀得不到有效控制，從而增加治療難度；4、導(dǎo)致精神分裂的產(chǎn)生，患者完全與現(xiàn)實(shí)脫離,容易出現(xiàn)意外，病人處于嚴(yán)重抑郁的時(shí)期受抑郁情緒的支配而出現(xiàn)消極觀念，甚至自殺企圖。