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膝蓋以下骨頭肌肉外偏是何原因及如何應(yīng)對(duì)

我的膝蓋和腳踝都可以并住,但膝蓋以下的骨頭向外偏,導(dǎo)致肌肉也向外偏,有圖片::

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    膝蓋以下骨頭肌肉外偏可能由多種原因引起,如不良姿勢(shì)、骨骼發(fā)育異常、肌肉力量不均衡、關(guān)節(jié)疾病、外傷等。 1. 不良姿勢(shì):長(zhǎng)期不正確的站姿、坐姿或走路姿勢(shì),可能導(dǎo)致骨骼和肌肉的位置異常。比如習(xí)慣性的外八字走路,會(huì)使膝蓋以下的骨頭和肌肉逐漸向外偏。 2. 骨骼發(fā)育異常:有些人可能存在先天性的骨骼發(fā)育問(wèn)題,如脛骨或腓骨的形態(tài)異常,從而引起這種情況。 3. 肌肉力量不均衡:腿部某些肌肉群過(guò)于緊張或薄弱,力量分布不均,也會(huì)影響骨骼和肌肉的正常排列。 4. 關(guān)節(jié)疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎等,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,進(jìn)而影響膝蓋以下的骨骼和肌肉位置。 5. 外傷:腿部受到嚴(yán)重的外傷,如骨折愈合不良,可能造成骨頭和肌肉的位置改變。 總之,膝蓋以下骨頭肌肉外偏需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī),通過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查,如 X 光、CT 等,明確具體原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療和康復(fù)措施。

    2025-01-10 05:08
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你這個(gè)關(guān)節(jié)的骨骼是畸形啊。沒(méi)有做什么治療嗎,要做手術(shù)才能糾正的啊。還能有什么情況呢。

    2015-12-11 20:29
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    你好,考慮是O型腿的形成帶來(lái)的危害,下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對(duì)于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好建議,雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開(kāi)15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃。呼氣時(shí)慢慢打開(kāi)雙膝,伸直站立,重復(fù)10次

    2015-12-11 19:21
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