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糖尿病患者能否吃蘋(píng)果

2025-01-09 13:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病患者能吃蘋(píng)果嗎？糖尿病患者能吃蘋(píng)果嗎。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可以適量吃蘋(píng)果，但需考慮血糖水平、蘋(píng)果的攝入量、食用時(shí)間、個(gè)體差異以及整體飲食等因素。 1. 血糖水平：若患者近期血糖穩(wěn)定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小時(shí)血糖在 10.0mmol/L 以下，可少量食用。 2. 攝入量：建議每次不超過(guò) 100 克，約為半個(gè)中等大小的蘋(píng)果。 3. 食用時(shí)間：可選擇在兩餐之間，如上午 10 點(diǎn)或下午 3 點(diǎn)左右，避免餐后立即食用。 4. 個(gè)體差異：部分患者對(duì)蘋(píng)果中的糖分較敏感，食用后血糖波動(dòng)大，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 5. 整體飲食：吃蘋(píng)果當(dāng)天，應(yīng)適當(dāng)減少其他碳水化合物的攝入，以保持總熱量平衡。總之，糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃蘋(píng)果，關(guān)鍵在于合理安排，密切監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)自身情況調(diào)整飲食方案。
2025-01-10 00:21

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