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對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的 14 天左右。但排卵時(shí)間會(huì)受多種因素影響，如月經(jīng)周期、激素水平、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)和環(huán)境變化等。 1. 月經(jīng)周期：一般女性的月經(jīng)周期在 21 - 35 天，平均 28 天。如果月經(jīng)周期穩(wěn)定，可根據(jù)下次月經(jīng)時(shí)間推算排卵日。 2. 激素水平：體內(nèi)的雌激素、孕激素等激素水平的變化會(huì)影響排卵，激素失衡可能導(dǎo)致排卵異常。 3. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣可能干擾內(nèi)分泌，影響排卵時(shí)間。 4. 精神狀態(tài)：精神壓力大、焦慮、緊張等負(fù)面情緒會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響排卵。 5. 環(huán)境變化：突然改變生活環(huán)境，如出差、旅行等，也可能對(duì)排卵產(chǎn)生影響。 綜上所述，要準(zhǔn)確判斷排卵時(shí)間，可結(jié)合基礎(chǔ)體溫測(cè)量、排卵試紙檢測(cè)或 B 超監(jiān)測(cè)等方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于順利受孕。

你好，你月經(jīng)不規(guī)律那就不好按時(shí)間來(lái)算排卵時(shí)間了，建議你可以最近一個(gè)月每天清醒后測(cè)量體溫，體溫增高的那幾天就是排卵日，這個(gè)比較準(zhǔn)確。平時(shí)多吃素食，少吃肉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌口寒涼食物，祝你健康！

8月8號(hào)和9月13號(hào)來(lái)的月經(jīng)，兩次月經(jīng)相隔了35天！月經(jīng)規(guī)律的話排卵期一般在下次來(lái)月經(jīng)之前的第14天，那么你的排卵期應(yīng)該在10月4日左右，在10月2日-10月7日之間每隔一天同房一次，懷孕機(jī)率大！

你好，排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右,可以用排卵試紙結(jié)合B超監(jiān)測(cè)排卵，這個(gè)最準(zhǔn)確排卵期第一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去18天排卵期最后一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去11天