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乙肝患者在肝功轉(zhuǎn)胺酶偏高時，對于節(jié)食和大量體育鍛煉存在一些疑問。這涉及到營養(yǎng)吸收、肝細胞損傷、疾病控制等多方面，包括節(jié)食是否影響肝臟營養(yǎng)、鍛煉量大是否傷肝、如何平衡飲食和運動等。 1. 節(jié)食影響：一般情況下，肝功轉(zhuǎn)胺酶偏高時，適當控制飲食而非過度節(jié)食，不會影響肝臟營養(yǎng)吸收。過度節(jié)食可能導致身體抵抗力下降，反而不利于肝臟恢復。 2. 鍛煉強度：適當?shù)捏w育鍛煉有助于增強體質(zhì)，提高免疫力，但過量鍛煉可能加重肝臟負擔，引起肝細胞損傷。 3. 飲食平衡：應保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4. 鍛煉選擇：宜選擇適合自己身體狀況的運動，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運動。 5. 病情監(jiān)測：在進行飲食和運動調(diào)整期間，需密切監(jiān)測肝功能指標，以便及時調(diào)整方案。 總之，乙肝患者在肝功異常時，要注意合理飲食和適度運動，同時密切關(guān)注身體狀況，如有不適及時就醫(yī)。

乙肝攜帶者，目前肝功正常，病毒陰性，病情穩(wěn)定，肝纖維化治標也基本正常。你好，你現(xiàn)在可以停用目前所服藥物。要定期復查。最好三個月檢查一次，如果出現(xiàn)異常，根據(jù)情況決定是否抗病毒治療。你要控制飲食，盡量清淡。需要鍛煉，鍛煉可以增強自身抵抗力。但要適度，以不引起勞累為宜。

10多年乙肝病史經(jīng)過服藥治療后目前的狀態(tài)是肝功正常,DNA陰性，說明乙肝情況情況很不錯，長胖一般和乙肝服用的藥物沒有直接關(guān)系。一個原因是你是隨著年齡的增長，脂肪會代謝的慢，容易累積。那么眼下你進行節(jié)食我建議適當即可，過度節(jié)食會影響整個身體的營養(yǎng)吸收，從而影響你的免疫力，容易生病，而肝臟是代謝解毒器官是不吸收營養(yǎng)的。建議吃飯適度適量適時即可，把握度，即能讓你擁有一個健康的身體還有精神。過度鍛煉會影響肝臟，尤其是乙肝患者不建議進行過度鍛煉，適度即可，中醫(yī)有勞則傷肝，說的就是過度勞累、熬夜均會損及肝臟。中醫(yī)西醫(yī)都不建議乙肝患者過度鍛煉，請把握好度。祝你健康。