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女性夜里常尿床可能由多種原因引起，如睡眠過(guò)深、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、心理因素、激素失衡等。 1. 睡眠過(guò)深：睡眠質(zhì)量過(guò)深，難以在膀胱充盈時(shí)醒來(lái)排尿。建議保持規(guī)律作息，睡前避免過(guò)度疲勞和興奮。 2. 泌尿系統(tǒng)疾病：如尿道炎、膀胱炎等炎癥刺激，或膀胱肌肉功能異常。需要進(jìn)行尿液檢查，明確病因，遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)控制排尿功能障礙?？赡苄枰M(jìn)行神經(jīng)功能檢查，必要時(shí)通過(guò)藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 心理因素：壓力大、焦慮等導(dǎo)致。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 5. 激素失衡：抗利尿激素分泌不足?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相應(yīng)激素。 總之，女性夜里常尿床應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)有助于改善癥狀。

3歲以上小兒睡眠中小便自遺,醒后方覺(jué)的一種病證.本病的發(fā)生,是由于小兒智力未健,排尿的正常習(xí)慣尚未養(yǎng)成,因而未能自立排尿.一般地說(shuō),遺尿多與胃和膀胱虛冷有關(guān).你可試試用：山藥,益智仁(鹽炒),烏藥各60克,豬脬1具.前3味共為細(xì)末,用紗布包好,與豬脬共燉至熟.日2次,吃肉飲湯.本方適用于腎陽(yáng)不足之遺屎.

注意白天不要過(guò)于勞累,否則夜晚如果睡得太深有尿液的時(shí)候不容易覺(jué)醒也會(huì)尿床的,當(dāng)然還要注意避免夜間睡前喝過(guò)多的水分.減少夜間尿量,并且建議買(mǎi)一個(gè)定時(shí)的鬧鐘定時(shí)小便.