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口吃是一種語(yǔ)言流暢性障礙，表現(xiàn)為說(shuō)話時(shí)重復(fù)、拉長(zhǎng)音、停頓等。其成因較為復(fù)雜，包括心理因素、語(yǔ)言習(xí)慣、神經(jīng)生理因素、遺傳因素、環(huán)境因素等。 1. 心理因素：緊張、焦慮、壓力等不良情緒可能導(dǎo)致口吃加重。例如在重要場(chǎng)合或面對(duì)陌生人時(shí)，心理負(fù)擔(dān)增大，口吃會(huì)更明顯。 2. 語(yǔ)言習(xí)慣：從小養(yǎng)成的不正確的說(shuō)話方式和節(jié)奏，如語(yǔ)速過(guò)快、發(fā)音不清等，容易引發(fā)口吃。 3. 神經(jīng)生理因素：大腦語(yǔ)言中樞的功能異常，或者與語(yǔ)言相關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)通路出現(xiàn)問(wèn)題，可能影響語(yǔ)言的流暢表達(dá)。 4. 遺傳因素：部分口吃者存在家族遺傳傾向，如果親屬中有口吃患者，個(gè)體患口吃的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5. 環(huán)境因素：成長(zhǎng)環(huán)境中的不良語(yǔ)言刺激，如周圍人有口吃現(xiàn)象，可能會(huì)模仿而形成口吃。 口吃的改善需要綜合多種方法，包括心理調(diào)節(jié)、語(yǔ)言訓(xùn)練等?；颊咭心托暮托判?，堅(jiān)持訓(xùn)練和治療，逐步改善語(yǔ)言表達(dá)能力。

口吃不是一種簡(jiǎn)單的語(yǔ)言障礙，它是生理和心理方面的一種復(fù)雜的功能紊亂自己可以經(jīng)過(guò)努力來(lái)改善的首先要糾正不良心理，越是結(jié)巴越應(yīng)該練習(xí)多講話，而且要練習(xí)在人多的場(chǎng)合講話，當(dāng)千萬(wàn)只眼睛盯著你的時(shí)候，自己卻如同在無(wú)人之境，就會(huì)減輕心理上壓力，說(shuō)話就回逐漸自然起來(lái)；其次講話時(shí)要注意放慢速度，不要太急噪；說(shuō)話音量要小一些，音質(zhì)注意柔和，不要把每個(gè)字咬得很重；應(yīng)配合呼吸調(diào)節(jié)，既不要在吸氣之后發(fā)第一個(gè)音（氣太強(qiáng)），也不要在呼氣時(shí)說(shuō)話（氣太弱。