哪些保健品有助于調(diào)節(jié)血脂？
1.什么保健品可以調(diào)節(jié)血脂想得到怎樣的幫助：1.什么保健品可以調(diào)節(jié)血脂
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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調(diào)節(jié)血脂的保健品有魚油、大豆卵磷脂、輔酶 Q10、蜂膠、紅曲等。 1.魚油：富含歐米伽-3 脂肪酸，如 EPA 和 DHA，能降低甘油三酯水平，有助于改善血脂狀況。 2.大豆卵磷脂：可以促進膽固醇的代謝和運輸，減少膽固醇在血管壁的沉積。 3.輔酶 Q10：具有抗氧化作用，能保護心血管細胞，對血脂調(diào)節(jié)有一定的輔助作用。 4.蜂膠：含有多種生物活性成分，能增強免疫力，調(diào)節(jié)血脂代謝。 5.紅曲：含有天然的他汀類物質(zhì)，有助于降低膽固醇水平。 需要注意的是，保健品不能替代藥物治療。如果血脂異常較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議，并保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒等。
2025-01-13 17:42
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回答4
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邵琴 醫(yī)師
江西師范高等?？茖W(xué)校醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，市面上賣的降脂的茶有各種各樣，但控制血脂最好正規(guī)用藥，醫(yī)生根據(jù)你血脂情況給予的降脂藥平常飲食要注意低脂飲食，可以吃些山楂，泡些荷葉，都是降脂的
2015-12-13 09:54
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。控制熱量的攝入。不需要特異吃保健品，最好是在飲食上注意，宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等，多運動。
2015-12-13 07:19
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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根據(jù)你提供的情況，血脂高與你日常飲食生活有很大關(guān)系，首先應(yīng)改變一下自己的飲食習(xí)慣，其次要適當(dāng)運動，喝茶對降血脂很有好處，尤其是普洱。另外保健品大豆異黃酮，大豆卵磷脂對輔助降血脂是有幫助的。建議首先改變飲食習(xí)慣，多清淡果蔬，少辛辣油膩刺激，尤其是飯店的飯菜往往是油鹽嚴(yán)重超標(biāo)的，多吃海帶，洋蔥，木耳，芹菜，蘿卜柚子，橙子等天然降血脂的食物。其次要適當(dāng)運動可以消耗血液中的脂肪，另外可以適當(dāng)吃點螺旋藻，大豆卵磷脂，大豆異黃酮等祝你健康
2015-12-13 06:44
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，調(diào)節(jié)血脂的深海魚油也可以。靈芝粉都可以調(diào)節(jié)血脂。但你堅持一段時間。祝你快樂。建議你就吃油比較好。這樣既調(diào)節(jié)的血脂又補充了vc。達到了好幾種補法。
2015-12-12 17:39
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