走路和久坐時疼痛，運動后加重，如何應對？
平時在走路的時候老是疼痛，也不敢長期坐著，休息一會又會比較好點，前年的時候比較嚴重，一次劇烈運動之后，好久都不敢動，只有慢慢的走動而已，之前也做過一些治療，比如點擊呀，吃藥呀
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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走路和久坐時疼痛，運動后加重，可能與肌肉勞損、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、筋膜炎、滑膜炎等有關。 1. 肌肉勞損：長期過度活動或姿勢不良可導致肌肉勞損，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，關節(jié)軟骨磨損或自身免疫異常是主要原因。治療包括藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康、甲氨蝶呤）、物理治療及必要時的手術治療。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等可壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物（如甲鈷胺、甘露醇、地塞米松）治療等。 4. 筋膜炎：多因受寒、創(chuàng)傷等引起，表現(xiàn)為局部疼痛。治療包括保暖、理療、口服非甾體抗炎藥（如依托考昔、艾瑞昔布）等。 5. 滑膜炎：滑膜炎癥可導致關節(jié)腫脹、疼痛。治療方法包括減少活動、藥物治療（如洛索洛芬鈉、醋酸潑尼松龍）、關節(jié)腔穿刺抽液等。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷，采取針對性治療措施，并注意休息，避免勞累和劇烈運動。
2025-01-14 15:30
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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是腦膜炎.腦膜炎是一種嬌嫩的腦膜或腦脊膜（頭骨與大腦之間的一層膜）被感染的疾病.此病通常伴有細菌或病毒感染身體任何一部分的并發(fā)癥,比如耳部,竇或上呼吸道感染.您好,建議你針刺和針壓法,或結合中草藥療法以增加免疫力.按摩師或按骨術師也可以幫你恢復體力.
2015-12-13 07:23
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