肌腱扭傷導(dǎo)致頸子疼該如何應(yīng)對(duì)？
請(qǐng)問頸子疼怎么辦？頸子疼怎么辦這個(gè)問題好煩人....考慮與肌腱扭傷有關(guān)，建議外科檢查治療肌腱扭傷是什么意思？是不是就是脖子扭了？
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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肌腱扭傷導(dǎo)致頸子疼，可能與外傷、過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良、頸部肌肉力量不足、頸部受寒等有關(guān)。 1.外傷：頸部受到外力撞擊或牽拉，造成肌腱損傷。應(yīng)減少頸部活動(dòng)，注意休息。 2.過度活動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間或劇烈的頸部運(yùn)動(dòng)，超出肌腱承受范圍。需適當(dāng)休息，可局部熱敷。 3.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期低頭、仰頭或歪頭等不良姿勢(shì)。要糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 4.頸部肌肉力量不足：缺乏鍛煉，肌肉無法有效保護(hù)肌腱。可進(jìn)行適度的頸部肌肉鍛煉。 5.頸部受寒：寒冷刺激使肌腱血液循環(huán)不暢。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 肌腱扭傷引起的頸子疼，通常經(jīng)過休息、熱敷、糾正姿勢(shì)等處理能逐漸緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，但需遵醫(yī)囑。
2025-01-15 00:01
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你這情況頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
2015-12-13 06:18
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這個(gè)[頸椎病]可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
2015-12-12 21:21
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