青少年走路、跑步后腳跟同一位置痛的原因？
我走路時(shí)，腳有些漲痛，而跑幾步腳就很痛。小時(shí)候，這個(gè)地方也經(jīng)常痛，只不過(guò)這次久點(diǎn)，也痛些。我所在的班級(jí)也有很多和我一樣，我們后腳跟的同一個(gè)位子都痛，是不是我們這個(gè)年齡都會(huì)腳跟痛。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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青少年走路、跑步后腳跟同一位置痛，可能是生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、扁平足、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起的。 1.生長(zhǎng)痛：青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨骼生長(zhǎng)迅速，肌肉和韌帶被牽拉，可能導(dǎo)致后腳跟疼痛。一般無(wú)需特殊治療，通過(guò)休息、熱敷可緩解。 2.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不正確，造成足跟部位的肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。需休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可局部冷敷。 3.扁平足：足弓低平或消失，行走和運(yùn)動(dòng)時(shí)足部受力不均，易引起足跟疼痛?？赏ㄟ^(guò)定制鞋墊、康復(fù)訓(xùn)練改善。 4.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和刺激，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥?？赏ㄟ^(guò)拉伸、按摩、口服塞來(lái)昔布等緩解。 青少年后腳跟同一位置疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常要注意選擇合適的鞋子，保持正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。
2025-01-15 01:04
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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你好！跟骨骨刺：多見(jiàn)于老年患者，當(dāng)有足跟痛時(shí)，經(jīng)過(guò)拍攝X光片，可以發(fā)現(xiàn)跟骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺形成。1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋；2、在足跟部應(yīng)用厚的軟墊保護(hù)，也可以應(yīng)用中空的跟痛墊來(lái)空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。3、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，增強(qiáng)跖腱膜的張力，加強(qiáng)其抗勞損的能力，減輕局部炎癥。
2015-12-14 02:01
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什么是跟痛癥? 跟痛癥是老年常見(jiàn)病之一。給老年人生活和工作帶來(lái)極大的不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%，特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來(lái)，由于高跟鞋的流行，長(zhǎng)期穿過(guò)高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。 查看全文»
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