胸部發(fā)育快且較大，如何防止下垂外擴不再長大
我從小胸就比別人的發(fā)育的快4歲時曾有一老醫(yī)生看見說我是雞胸我也不太懂只知道現(xiàn)在我的胸比較大34D或34E的了感覺穿衣服不是很方便有什么辦法讓它不下垂外擴，別再長大嘛
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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胸部發(fā)育較快且較大，防止下垂外擴不再長大，可從穿戴合適內(nèi)衣、保持良好體態(tài)、控制體重、適當鍛煉、均衡飲食等方面著手。 1. 穿戴合適內(nèi)衣：選擇有良好支撐和塑形作用的內(nèi)衣，能有效承托胸部，減少下垂和外擴風險。 2. 保持良好體態(tài)：時刻注意挺胸收腹，避免含胸駝背，有助于保持胸部形態(tài)。 3. 控制體重：過重會增加胸部負擔，通過合理飲食和適量運動控制體重，對胸部形態(tài)有積極影響。 4. 適當鍛煉：如俯臥撐、啞鈴飛鳥等胸部鍛煉動作，可增強胸部肌肉，提升胸部緊實度。 5. 均衡飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果，避免激素水平波動導致胸部過度發(fā)育。 總之，要綜合多種方法來改善胸部狀況，但需注意，胸部發(fā)育受多種因素影響，不要過度焦慮，保持良好心態(tài)。
2025-01-14 20:40
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，這個一般都是手術治療的，先于術前確定乳房應處的正常部位。
2015-12-14 08:45
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適改用好一些的胸罩試試
2015-12-14 07:41
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