21 歲腳傷多年未愈，如何治療和注意？
我今年21歲四年前踢足球跑著時一下踩到足球上當時腳疼了一個月才好位置在腳心稍微偏后一點；后來也沒怎么疼過一年前參加百里毅行兩天時間走100公里回來之后腳就一直疼在學校也沒好好休息住現(xiàn)在似乎慢慢的越來越不能走了一走就疼走的稍微遠點就會腫更不能走快拍過X片彩超骨頭沒事也沒發(fā)現(xiàn)腳底有積液或者腫塊請問醫(yī)生我的腳還能好嗎要怎么樣才能好啊休學一年在家天天歇著這樣能好嗎？曾經(jīng)治療情況和效果：吃活血化瘀的藥貼中藥的膏藥做超聲波和沖擊波治療半個月想得到怎樣的幫助：需要怎么治療怎么注意請您給具體的指導還有這病還好得了嗎（）
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
腳傷多年未愈可能與舊傷復發(fā)、過度勞累、軟組織損傷、炎癥反應、恢復不當?shù)扔嘘P。 1.舊傷復發(fā)：之前的足球受傷可能未完全恢復，在后續(xù)高強度行走后再次引發(fā)癥狀。應避免劇烈運動，注意休息。 2.過度勞累：百里毅行導致腳部負擔過重。日常要控制活動量，避免長時間行走。 3.軟組織損傷：可能存在肌腱、韌帶等軟組織的損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式促進恢復。 4.炎癥反應：長期疼痛和腫脹可能伴有炎癥?？稍卺t(yī)生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5.恢復不當：受傷后未充分休息和治療。需注意腳部保暖，穿舒適的鞋子。 總之，要綜合考慮各種可能因素，積極治療，注意保養(yǎng)，定期復查，腳傷是有恢復的可能的。
2025-01-13 22:53
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好朋友這個平時避免久站避免勞累經(jīng)常地紅花油涂抹后適當按摩治療幾天看看經(jīng)常地熱水泡泡口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療幾天看看
2015-12-14 11:49
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
