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上火長(zhǎng)痘掐后痘印難消，涉及皮膚修復(fù)、飲食、外用產(chǎn)品、內(nèi)服藥物及生活習(xí)慣等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.皮膚修復(fù)：皮膚自身修復(fù)能力有限，痘印消退需時(shí)間。
2.飲食：多吃新鮮蔬果，避免辛辣刺激食物，有助于改善皮膚狀態(tài)。
3.外用產(chǎn)品：局部涂擦蘆薈膠，可舒緩肌膚。
4.內(nèi)服藥物：適當(dāng)服用維生素C，促進(jìn)康復(fù)。
5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，減少熬夜，保持心情舒暢。
只要注意上述方面，痘印會(huì)逐漸減輕。

你好，可能是上火的情況，可用些清開靈等清熱解毒的中藥即可也可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，多吃綠色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等

痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發(fā)炎所引發(fā)的.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)系的治療建議口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,痘印可以涂抹維生素E。平時(shí)多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢

一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。二、按摩方法如下：1、用指甲掐“承漿穴”30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點(diǎn)。2、掐“地倉(cāng)穴”30下。地倉(cāng)穴在兩嘴角外側(cè)，即嘴角外略鼓的地方。3、進(jìn)行前兩步之后，先逆時(shí)針揉承漿穴30圈，再順時(shí)針揉30圈。4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感后即可。5、每天做二到三次就可以了。

一般痘印色素沉淀是可以適當(dāng)涂抹維生素E.對(duì)于凹洞性痘印可以選擇填充法或鐳射磨皮；增生性凸疤治療選用局部皮下注射或鐳射等光照療法;建議平時(shí)多吃清淡的食物，多吃青菜，保證睡眠質(zhì)量，保持心情舒暢，同時(shí)可以調(diào)節(jié)下內(nèi)分泌