腦梗栓 4 個(gè)半月后置換右面髖骨如何鍛煉恢復(fù)行走和坐立
因腦梗栓4個(gè)月半后，做人工置換髖骨手術(shù)補(bǔ)充問(wèn)題1：(2010-06-1321:53:24)置換右面髖骨如何去鍛煉，確保能坐能走路
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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腦梗栓 4 個(gè)半月后置換右面髖骨，要通過(guò)科學(xué)合理的鍛煉來(lái)恢復(fù)坐立和行走能力，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練和耐力訓(xùn)練等。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌、臀肌等的收縮練習(xí)，增強(qiáng)腿部和臀部力量，為行走和坐立提供支撐。可采用等長(zhǎng)收縮和等張收縮的方式。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：逐步增加髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，避免關(guān)節(jié)僵硬。如屈伸、內(nèi)收外展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。 3. 平衡訓(xùn)練：從簡(jiǎn)單的站立平衡開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力，減少摔倒風(fēng)險(xiǎn)。 4. 步態(tài)訓(xùn)練：在輔助器具或他人幫助下，練習(xí)正常的行走步態(tài)，包括步幅、步速和重心轉(zhuǎn)移等。 5. 耐力訓(xùn)練：通過(guò)短距離行走、逐漸增加行走時(shí)間和距離，增強(qiáng)身體耐力。 總之，康復(fù)鍛煉需要循序漸進(jìn)，持之以恒。同時(shí)，要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，能更好地促進(jìn)恢復(fù)。
2025-01-14 00:40
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙立宗
太原顯微手外科醫(yī)院
一級(jí)
顯微外科
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你好；這種情況可以先拄拐鍛煉走路逐漸去掉拄拐。
2015-12-14 14:12
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