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改善暈車癥狀的方法有多種，如提前服用藥物、選擇合適座位、保持良好通風(fēng)、進(jìn)行穴位按摩、調(diào)整飲食等。 1.藥物預(yù)防：可以服用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等，這些藥物能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕暈車反應(yīng)。但需注意，服用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 2.座位選擇：盡量選擇前排靠窗的位置，視野開闊能減少暈車的可能性。 3.保持通風(fēng)：車內(nèi)空氣流通有助于緩解暈車不適。 4.穴位按摩：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位，可在一定程度上減輕暈車癥狀。 5.調(diào)整飲食：乘車前避免過飽或過饑，少吃油膩、辛辣食物。 總之，暈車雖然讓人不適，但通過上述多種方法的綜合運(yùn)用，通常可以有效減輕癥狀。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取更有效的治療措施。

乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。