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頭發(fā)近期特別油，洗后很快又油，可能與不良生活習慣、脂溢性皮炎、激素失衡、飲食不當、精神壓力大等有關(guān)。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、作息不規(guī)律，會影響內(nèi)分泌，導致頭皮油脂分泌增多。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 脂溢性皮炎：頭皮皮脂分泌旺盛，伴有馬拉色菌感染?？赏庥枚蚧磩?、酮康唑洗劑改善。 3. 激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌。需要就醫(yī)檢查激素水平，必要時進行調(diào)理。 4. 飲食不當：過多攝入高油、高脂、高糖食物。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，也會影響油脂分泌。學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，頭發(fā)油膩需要綜合調(diào)理。如果情況嚴重或持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。同時，要注意選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。

你好，頭發(fā)特別油，多是油脂分泌過多是產(chǎn)生的原因.您可以口服西咪替丁片,潤燥止癢膠囊.外用甲硝唑液.同時使用采樂洗發(fā)水.注意休息,少吃油膩辛辣食物

脂溢性皮炎是一種發(fā)生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病，多見于青壯年，且男多于女。發(fā)病原因不明，可能與皮脂溢出過多，遺傳因素，飲食習慣及Ｂ族維生素缺乏有關(guān)。脂溢性皮炎好發(fā)于人體多皮脂、多毛、多汗的部位，如頭部、顏面、胸背、腋窩、臍、會陰等處，其中以頭部多見。脂溢性皮炎有兩種形態(tài)，一種為鱗屑型，多見于成年人，頭皮較干燥，有多量糠秕樣脫屑和癢感，多發(fā)生在頭頂部，如不及時治療可以引起脫發(fā)，稱為脂溢性脫發(fā)。另一種形態(tài)為痂皮型，多見于肥胖的嬰兒，患兒的頭皮上有片狀油膩性粘著性黃色結(jié)痂，痂下有炎癥，并有糜爛和滲出，患處瘙癢劇烈。本病可用１％氯霉素雷瑣辛酊、硫新霜、膚輕松等外搽。內(nèi)服維生Ｂ６、Ｂ２也有一定療效。

你好朋友建議可以采取控油洗發(fā)露清洗,不要吃油膩食物

這情況要勤洗頭,最好每天洗一次.用控油清爽型洗發(fā)水.不要用祛屑的洗發(fā)藥液，很刺激頭皮起反作用。飲食以清淡為主,盡量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)各項機能.頭發(fā)油膩的人應(yīng)該減少梳頭次數(shù),梳頭會刺激頭部穴位,容易引起越梳越油。洗頭的時候多用指腹輕柔按摩頭部,最后沖洗干凈即可。