糖尿病患者夏天血糖血脂高能否黃昏游泳
我有糖尿病好多年了,其他的并發(fā)癥倒是也沒(méi)什么,就是血糖和血脂有點(diǎn)高,夏天還不穩(wěn)定。這幾天天氣超級(jí)炎熱,因?yàn)橥饷嫣珪窳?,老在家里憋著心里不是個(gè)滋味,所以想黃昏出去游泳,但是隔壁老劉頭說(shuō)糖尿病不要游泳啊。
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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糖尿病患者夏天血糖血脂高時(shí)能否黃昏游泳,需綜合考慮多方面因素,如血糖控制情況、身體整體狀況、有無(wú)并發(fā)癥、游泳環(huán)境及個(gè)人體能等。 1. 血糖控制:若血糖過(guò)高(如超過(guò) 16.7mmol/L)或過(guò)低(低于 3.9mmol/L),都不適合游泳,容易引起低血糖昏迷或高血糖酮癥酸中毒。 2. 身體狀況:若有心臟疾病、高血壓控制不佳、視網(wǎng)膜病變、足部感染或神經(jīng)病變等并發(fā)癥,游泳可能加重病情。 3. 游泳環(huán)境:水質(zhì)要清潔,水溫適宜,避免因不潔水導(dǎo)致感染,過(guò)冷或過(guò)熱的水也可能影響血糖穩(wěn)定。 4. 個(gè)人體能:確保有足夠的體力完成游泳活動(dòng),避免過(guò)度疲勞。 5. 安全措施:游泳前做好熱身,攜帶糖果以防低血糖,有同伴陪同。 總之,糖尿病患者在血糖血脂控制較好、身體狀況允許、做好充分準(zhǔn)備和防護(hù)的情況下,可以在黃昏適度游泳,但一定要謹(jǐn)慎,并遵循醫(yī)生建議。
2025-01-14 02:09
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,可以的。游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),有助于糖尿病患者的身心健康。但是游泳還要注意一些事項(xiàng):帶甜食和水,以防游泳消耗太大出現(xiàn)虛弱、頭暈等低血糖癥狀。游泳后立即洗澡,有傷口不要去,以免出現(xiàn)感染。每次游泳盡量半小時(shí)以上,不然達(dá)不到有氧運(yùn)動(dòng)的良好效果,但是也不要太過(guò)勞累,建議還是根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)吧。
2015-12-14 09:54
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,糖尿病人是可以游泳的建議:我有一個(gè)病號(hào)就是天天游泳,不過(guò)注意多喝水,不要在不干凈的地方游泳
2015-12-14 08:57
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