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腦動脈硬化患者的飲食療法很重要，包括控制總熱量、減少高脂肪食物攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、限制鈉鹽攝入等。 1. 控制總熱量：避免體重超標(biāo)，以防加重血管負(fù)擔(dān)。根據(jù)個人情況，計算每日所需熱量，合理分配三餐。 2. 減少高脂肪食物攝入：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品等，以降低血液中膽固醇和甘油三酯水平。 3. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：如維生素 C、維生素 E、鉀等，有助于抗氧化和維持血管彈性。 5. 限制鈉鹽攝入：每日食鹽攝入量不超過 5 克，避免血壓升高。 6. 適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供必要的營養(yǎng)。 總之，腦動脈硬化患者通過科學(xué)合理的飲食療法，有助于控制病情，改善血管健康。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和藥物治療。

避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.

平時要以清淡為主，多吃蔬菜。不宜煙酒。不能吃油脂過高的食物。

不宜多吃高鹽、高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、無磷魚類、蛋黃、咸腦類食物。以清淡為主，多吃蔬菜。