腳崴后韌帶撕裂加軟組織挫傷如何康復(fù)？
腳崴了一星期多了,照片下來說是韌帶撕裂加？想得到怎樣的幫助：腳崴了一星期多了,照片下來說是韌帶撕裂加軟組織嚴重挫傷。到現(xiàn)在還疼的睡不著走不了路。怎么辦？腳崴了近兩個星期。去醫(yī)院中醫(yī)看過，包了幾次藥，想知道怎么才能讓腳快點好和我這個情況是否嚴重？
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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腳崴導(dǎo)致韌帶撕裂和軟組織嚴重挫傷，會引起疼痛、腫脹和活動受限。要促進康復(fù)，需注意休息、治療、護理、康復(fù)訓(xùn)練和預(yù)防并發(fā)癥等。 1.休息：保證受傷的腳充分休息，避免負重和過度活動。抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。 2.治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。外用云南白藥氣霧劑等。 3.護理：受傷 48 小時內(nèi)冷敷，之后熱敷。保持傷口清潔，防止感染。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛減輕后，進行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)。 5.預(yù)防并發(fā)癥：密切觀察，預(yù)防深靜脈血栓等并發(fā)癥。 總之，腳崴后的康復(fù)需要耐心和細心。遵循醫(yī)生的建議，積極治療和護理，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練，一般都能較好地恢復(fù)。
2025-01-16 00:10
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，你這情況扭傷多是運動不當(dāng)導(dǎo)致的肌腱損傷，出現(xiàn)這情況一般是可吃些舒筋活血的中藥如舒筋活血片、三七傷藥片和氯唑沙宗片等，配合噴些消炎痛搽劑更好，也可外貼膏藥的方法，還要多休息幾天，因為容易重復(fù)受傷。
2015-12-14 16:04
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好你的問題需要在局部治療一下外用藥物是首選建議您用紅花10份大黃1份梔子1份把這些中藥用醋調(diào)勻外敷患處這個活血的效果是很好的你可以嘗試一下藥店就有這些藥物用這個藥方就可以解決你的問題
2015-12-14 15:48
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：腳崴致軟組織損傷，你看了醫(yī)生，醫(yī)生沒有告訴你大概是個什么嚴重度嗎？心理指導(dǎo)：這是一個需要時間來修復(fù)的疾病，耐心一點，不要強行行動，這樣容易腫，平時把腳架高一點有利于消腫，可以噴云南白藥。不要著急，傷筋動骨一百天。
2015-12-14 14:15
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